Šećer, šećer i šećer
Dobra vijest je da je moguće zadovoljiti želju za slatkim dok se umanjuju rizici prekomjernog unosa šećera. Brzo postajemo svjesni rizika biti predebeo i prvi osumnjičeni je – pogodite - šećer.
Saznaj više >
Razlozi zbog kojih biste trebali početi vježbati
Kada vam se ne da vježbati, sjetite se slijedećeg :
Saznaj više >
Tri treninga koji troše kalorije i danima poslije
Lifestyle Club
Čuli ste za afterburn efekat? To vam može pomoći u sagorijevanju kalorija još dugo nakon što završite svoj trening. Evo i kako....
Saznaj više >
MI PITAMO - Arna Žugor odgovara
Lifestyle Club
Pitali smo Arnu Žugor trenericu LesMills programa za BodyBalance o njenim svakodnevnim aktivnostima i interesima. Ona odgovara:
Saznaj više >