Blog
ZAŠTO JE ZUMBA OMILJENI TRENING
Lifestyle Club
Otkrivamo 4 razloga zbog kojih ćete se zaljubiti u ovaj kurs
Saznaj više >
MISLIM DA SAM (U FORMI) STOGA I JESAM
Lifestyle Club
2007. godine objavljena je izuzetna studija koja je pokazala naizgled jasnu vezu između mentalnih očekivanja i fizičkih ishoda kod vježbača.
Saznaj više >
KAKO ZADRŽATI LJETNU MOTIVACIJU?
Lifestyle Club
Neka i ljeto bude omiljeni period za vježbanje.
Tokom ljeta može biti jako teško održati motivaciju za vježbanjem. Šta da radimo kada je to sezona roštilja, partija, sladoleda pa i vrijeme je idealno da stalno budemo napolju te se zabavljamo na različite načine.
Ali ne paničite, tu smo mi da vam damo najbolje savjete kako ostati dosljedan i tokom ljeta.
Saznaj više >
ZAŠTO DOVODIMO U PITANJE SAGORIJEVANJE KALORIJA?
Lifestyle Club
Istraživači su dosta vremena sumnjali da je više bitno mjerenje efikasnosti vježbanja, nego samo brojanje kalorija. Novo istraživanje identifikuje i druge krucijalne faktore koji su u igri. Istraživac Dr Nigel Harris objašnjava.
Saznaj više >
Postani član
Zašto želiš da vježbaš?
Zakaži besplatne konsultacije i zajedno ćemo pronaći najbolju soluciju za tebe
Aktivnosti
Ocjenite aktivnost
Ocjenite aktivnost