Trening
CXWORX: Fokus je na pravilnom izvođenju pokreta
CXWORX – fokus u ovom izdanju je na nevjerovatnoj kontroli pokreta
Saznaj više >
Sve o treningu u tererani: Kako početi sa tegovima
Postoji određena logika kojom se vježbe izvode
Nekada vam se činilo da je mnogo lakše otići u teretanu i odraditi jedan spartanski trening nego shvatiti zašto se, kako i kada radi. E pa eto, da bi vam bilo malo lakše, pokušali sam na jednom mjestu da objedinimo i pojednostavimo glavne komponente treninga snage.
Saznaj više >
Kako se pravi kružni trening
Nedim Skorupan Magistar sporta i tjelesnog odgoja
Nikada nemojte početi bilo koji trening, a posebno kružni trening bez kvalitetnog zagrijavanja
Saznaj više >
Jednostavne vježbe za lijepe i zategnute grudi
Saznaj više >
Postani član
Zašto želiš da vježbaš?
Zakaži besplatne konsultacije i zajedno ćemo pronaći najbolju soluciju za tebe
Aktivnosti
Ocjenite aktivnost