Zašto više doktora treba propisivati vježbanje umjesto tableta? The New York Times nedavno je objavio fascinantan pregled utjecaja vježbi na zdravlje. Kako je autor Aaron E. Carroll istaknuo, ako vježba ne uključuje jaku samo-motivaciju i kvalitetnu fizicku aktivnost, nego je konzumiramo u obliku tablete, odmah ce biti pohvaljena kao “čudotvorni lijek”. Saznaj više >

BodyVive trening sadrži sve tri važne stavke: kardio, funkcionalnu snagu i core. Prilagođen je za sve koji žele ojačati svoje tijelo i osjećati se zadovoljno i lijepo. Saznaj više >

Svi smo sa nestrpljenjem čekali nedjelju i euforično se radovali održanom Zumba Party-u. Zumba party donio nam je nove ritmove i nove izazove Saznaj više >

Ne znam koliko sam puta čuo komentar: „Kada počnem da treniram, butine mi postanu šire, a pantalone uže.“ Saznaj više >

Saznaj više >