BODYVIVE 3.1.45 nastavlja  svoju tradiciju da su osnove ovog treninga  kardio, yoga, snaga, vježbe za stomačne mišiće  i funkcionalni trening.

Novo izdanje donosi dosljednost i spobnost vježbača da se razvije na svim fitness nivoima.

BODYVIVE se razvio i postao moderniziran kako bi osigurao svoj uspjeh u budućnosti. Koreografija se razvila, gdje su ključne komponente  još modernije muzika  i sporiji ritam koji se  u minuti promijeni. Trening  je jednostavan i time daje mogućnost  svima da daju maksimum od svog  vježbanja.

Pjesma 4A  koju bi izdvojili u novom BODYVIVE-u je  inspirisana baletom. Dok u pjesmi 5 stiže nam novi pokret pod nazivom tronožni pas sa skokom.

Trening se sastoji od lakših, umjerenih i naprednih opcija za vježbača. Cilj za vježbače BODYVIVE-a 3.1.45 je da se osjećaju ispunjeno, da budu puni energije i da se osjećaju mlado.

U BODYVIVE 3.1.45 doživjet ćete radost  ritmičkog pokreta uz muziku, i odraditi fenomenalan trening sa prijateljima.