Blog
ŠTA I KAKO JESTI ZA VRIJEME POSTA U MJESECU RAMAZANU
Benefit posta u ramazanu, svetom mjesecu pripadnika islamske vjeroispovijesti je dvojak. Pored rada na svojoj individualnoj duhovnosti i tijelo doživljava određene promjene zbog izmjene režima unošenja hrane.
Stoga, nemali broj puta čujemo da se neko dosta udeblja ili previše smrša tokom posta.
Saznaj više >
KAKO PRONAĆI MOTIVACIJU ZA VJEŽBANJE I KAKO JE ZADRŽATI?
Lifestyle Club
Činjenica da nam svima fali motivacije u nekim aspektima života. Ali, uz malo truda, uz dobru podršku oko sebe, motivacija neće izostati.
Saznaj više >
DA LI JE OFIRNO IZAĆI RANIJE S TRENINGA? Amra Jahić
Amra Jahić trener BodyPump i Zumbe
Sve što treba je da shvatiš da je vrijeme ključno i da to nije ofirno već da se dešava svima. Na kraju svako uspije!
Saznaj više >
ZUMBOM GUBITE NAJVIŠE KALORIJA
Zumba
Zumba je intervalni treningm koji kombinira intenzivne periode i periode slabe aktivnosti.
Ako niste nikada vježbali ili „ plesali „ zumbu, onda ste sigurno čuli za nju. Ona je posljednjih godina jako popularna među ženskom populacijom.
Saznaj više >
Postani član
Zašto želiš da vježbaš?
Zakaži besplatne konsultacije i zajedno ćemo pronaći najbolju soluciju za tebe
Aktivnosti
Ocjenite aktivnost