Lifestyle Club Za vrijeme Ramazana, veoma često se desi da ljudi ne znaju kako u ovom mjesecu vježbati i praviti rezultate. Savjete o tome kako i koliko trenirati za vrijeme mjeseca posta zatražili smo od naše Belme. Saznaj više >

Lifestyle Club Transformacije prouzrokovana vježbanjem ne dolaze kada lagano trenirate Saznaj više >

Lifestyle Club Kombinacijom različitih treninga, rezultati će biti tu. Na kardio treningu ćeš sagorjeti određeni broj kalorija i preznojiti se, al.. Saznaj više >

Šta uzrokuje salo na stomaku.. Bilo da želiš da se zategneš ili da smršaš par desetina kilograma, jedan dio tijela je posebno uporan. Salo na stomaku, pojas za spašavanje, pivski stomak ili kako već želiš da nazoveš naslage masnoće na ovom dijelu tijela. Saznaj više >

Lifestyle Club Prvi put ste ušli u teretanu, nakon vremena, i odmah ste ušli u igru. Sada, jedva da možete podići ruke iznad ramena. Šta se dogodilo, i šta možete učiniti u vezi s tim? Les Mills voditeljica istraživanja Bryce Hastings razvrstava činjenicu od fikcije, kada je u pitanju bol i dobit. Saznaj više >