×
Novosti
BODYVIVE 43 – ZABAVA KOJA DAJE REZULTATE
18. JULI 20:30 Lifestyle Club

BODYVIVE 43 biće naš novi način da se dobro zabavimo.

Predstavlja kombinaciju punu izazova i dobre muzike koja će vas iznova i iznova gurati da uradite više nego što ste planirali. Do kraja druge pjesme ćete već osjetiti intenzitet i dobro aktivirati mišiće u donjem dijelu tijela.

U trećoj BODYVIVE pjesmi, koja je moj favorit, ćete zaista moći da se otkačite i dobro zabavite dok bude radili na brzini i agilnosti. Pjesma četiri je sporija ali nemojte da vas to zavara, dok će vas pjesma pet gurnuti do krajnjih granica.

BODYVIVE pjesmi šest vraća se vježba “Reverse Peck Deck”, koja je prilično izazovna ali s obzirom da jača sve mišiće u vašem tijelu ne možete da je ne volite.

Pjesmu sedam, koja je usmjerena na jačanje mišića oko kukova, ćete prosto obožavati zbog benefita koje ćete vrlo brzo osjetiti. Focus u pjesmi osam je na oblikusima. Trening se završava aktivnim istezanjem koje će vam pomoći da se oporavite od treninga i ostatak dana provedete puni energije. 



Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost