Fokus novog izdanja je na načinu vođenju časa, a posebna pažnja posvećena je učenju pravilnog izvođenja kombinacije pokreta koje su u samoj osnovi programa CxWorx 20.
CxWorx 20 je odličan primjer progresivnog treninga. Zahvaljujući opcijama, modifikacijama i različitim nivoima, vježbači imaju sva neophodna sredstva za razvijanje kontrole pokreta.
Šta je još novo? Pa, po prvi put u drugoj pjesmi koristimo ekspander; radimo “atlas lift” u trećoj pjesmi i test brzine u petoj. CxWorx 20 je osmišljen da vam pomogne da prevaziđete sve moguće periode stagnacije u razvoju mišića core-a.
Uživajte u novom izdanju,
Ovako su direktori programa Dan i Susan predstavili novo izdanje koje uskoro stiže i u vaš klub.