Zašto terapeutska masaža?

Smanjuje kroničnu bol

Medicinski centar Univerziteta u Marylandu navodi da  je terpeutska masaža efikasnija za uklanjanje kroničnog bola od konvencionalnih medicinskih sredstava.  To potkrepljuju činjenicom da terpautska masaža povećava protok krvi kroz tijelo, što pomaže kod upaljenja koju uzrokuju bol.  Ova masaža također može ublažiti napetost mišića, čestu nuspojavu kronične boli usljed  otpuštanja uskih klastera tkiva. 

Poboljšava krvni pritisak 

Terapeutska masaža pomaže ublažavanju stresa i napetosti, što može imati blagotvoran učinak na krvni pritisak. Ljudi koji su imali masažu iskusili su pad sistolističkog pritiska u prosjeku od 10,4 mm Hg kao i pad dijastoličkog prisitka prosječno 5,3 mm Hg, navodi se u istraživanju koje je rađeno na Sveučilištu Maryland Medical Center.  Terapeutska masaža povećava tjelesnu proizvodnju serotonina, hormona koji potiče sreću i dobre osjećaje.

Razgrađuje oštećena tkiva

Tijekom vremena, ova masaža može pomoći  u razbijanju i u konačnici brisanju tkiva sa ožiljcima u tijelu. To čini tako što poboljšava limfnu cirkulaciju i drenažu kako bi unaprijedili fleksibilnost i raspon pokreta u zahvaćenom području. Oštećeno tkivo se često veže sa bolom i ukočenošću, pa masaža dubokog tkiva može poboljšati ove simptome. Terapeutska masaža se često preporučuje za ljude koji se oporavljaju od operacije.

Oporavlja ozlijeđeni mišić

Masaža može biti učinkovit tretman za ozlijeđene mišiće zato što olakšava kretanje toksina iz mišića i pomaže istezanju tvrde ili istegnute mišićne mase, te ova masaža može pomoći u procesu ozdravljenja. Razloga za to je što masaža pomaže opustiti mišiće, te time može smanjiti bolove uzrokovane ozljedama.  Također, ova masaža se često  koristi za rehabilitaciju sportskih ozljeda.

Oslobađa od stresa

Za one ljude koji pate od kroničnog stresa, kao i od razlićitih nus pojava koje dolaze sa stresom poput: glavobolje, napetosti, krutih ramena i tvrdih mišića; masaža može biti olakšanje. Tijekom svog tretmana  možete se opustiti i predati procesu ozdravljenja.  Nakon  što se „obnovite“ i revitalizirate  biti ćete u mogućnosti da se suočite sa izazovima koji su pred vama.

Savjet za kraj