Vjerovatno si barem jednom planirala godišnji odmor.

Možda more.
Možda planinu.
Možda kratki bijeg iz grada.
Možda putovanje s porodicom, prijateljicom, mužem ili potpuno sama.

I šta si prvo uradila?

Nisi samo ustala jedno jutro i rekla:

„Hajde, idem negdje.“

Prvo si razmišljala gdje želiš ići.
Koliko dana možeš ostati.
Kako ćeš putovati.
Gdje ćeš spavati.
Šta ćeš ponijeti.
S kim ideš.
Koliko novca ti treba.
Šta želiš vidjeti, a šta izbjeći.

Drugim riječima  napravila si plan.

Jer znaš da put bez plana često završi stresom.

Zaboraviš nešto važno.
Izabereš pogrešan smještaj.
Kreneš prekasno.
Potrošiš više energije nego što si mislila.
I na kraju se vratiš umornija nego što si otišla.

E sada zamisli koliko žena upravo tako kreće sa fizičkom aktivnošću.

Bez plana.
Bez pravog cilja.
Bez jasnog ritma.
Bez podrške.
Bez razumijevanja šta njihovom tijelu zaista treba.

Samo kažu:

„Moram se pokrenuti.“
„Moram smršati.“
„Moram nešto promijeniti.“
„Od ponedjeljka krećem.“
„Od septembra ću ozbiljno.“

I onda krenu prebrzo.

Ili izaberu pogrešan program.
Ili očekuju previše od sebe.
Ili odustanu čim dođu vrućina, obaveze, djeca, umor ili godišnji odmor.

Nije problem što žena nema volju.

Često problem nije ni disciplina.

Problem je što krene bez mape.

A kada nemaš mapu, lako se izgubiš.

Zato prije nego što počneš, vrijedi se zapitati:

Šta tvoje tijelo sada stvarno treba?

Više snage?
Manje bolova u leđima?
Bolju kondiciju?
Više energije?
Manje stresa?
Više sigurnosti u pokretu?
Povratak navike koju si izgubila?
Plan koji može preživjeti i ljeto, i vrućinu, i obaveze?

Jer nije isto trenirati ako imaš bolove u leđima.

Nije isto ako godinama nisi bila aktivna.

Nije isto ako si stalno umorna.

Nije isto ako imaš djecu kući.

Nije isto ako si već deset puta krenula i svaki put stala.

Zato u Lifestyle Club-u ne želimo da samo „upišeš trening“.

Želimo da prvo razumiješ gdje si sada i koji je najbolji put za tebe.

Baš zato smo u sklopu programa SAVRŠENO LJETO pripremile tvoj prvi STRATEŠKI SASTANAK.

To je neobavezan razgovor u kojem zajedno gledamo:

• gdje se trenutno nalaziš,
• šta te do sada zaustavljalo,
• koje prepreke imaš u svakodnevnom životu,
• kakav ritam možeš realno održati,
• koji program bi bio najbolji za tvoje tijelo,
• i kako ovog ljeta možeš ostati u pokretu bez pritiska i bez čekanja septembra.

Jer tvoje zdravlje ne ide na odmor.

A tvoje savršeno ljeto ne počinje kada sve bude idealno.

Počinje kada odlučiš da više ne čekaš savršen trenutak.

U Lifestyle Club-u te čeka žensko, sigurno i podržavajuće okruženje, treninzi prilagođeni ljetnom periodu, mogućnost kombinovanja aktivnosti u klubu i vani, naša LJETNA IGRA, izazovi, podrška i zajednica žena koje, baš kao i ti, žele ostati dobro i tokom ljeta.

Ne moraš znati sve sama.

Zato postoji prvi razgovor.

Da ne kreneš naslijepo.
Da ne ponavljaš ono što ti već nije uspjelo.
Da pronađemo rutu koja ima smisla za tvoj život.

Ako želiš da saznaš koji bi program bio najbolji za tebe, pošalji nam poruku u Messenger ili na Viber: 060 355 6160

Napiši:

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

Dan:
Vrijeme:

Zajedno ćemo vidjeti kako da ovo ljeto ne bude još jedna pauza, nego početak tvoje nove navike.

SAVRŠENO LJETO nije ljeto bez obaveza, vrućine i problema.

Savršeno ljeto je ono u kojem ne odustaneš od sebe.

Jedino što riskiraš je da se osjećaš bolje.