Sve kreće iz tvoje glave.

Misli te dovode do osjećaja,

osjećaji do akcija,

a akcije do rezultata.

Ako stalno misliš da si lijena,

da nemaš vremena,

da nećeš uspjeti zbog previše obaveza kakva će djela proizaći iz takvih misli?

Naravno da ti ništa neće pomoći da se poboljšaš

ako nastaviš vjerovati da si lijena,

ako ne pokušavaš da sebi posvetiš vrijeme

i da se brineš o sebi u okviru svog svakodnevnog života.

I kakav će rezultat biti?

Nikakav. Nastavit ćeš:

da budeš umorna

pod stresom

izvan forme

da se zadišeš penjući se uz stepenice ili trčeći za djecom

da imaš problem da sebi zavežeš pertle

da osjećaš bol u leđima čim ustaneš

i da misliš kako više nikada nećeš obući one farmerke koje si toliko voljela

A šta ako počneš razmišljati malo drugačije?

da možeš uspjeti

da možeš obuti tene i krenuti u šetnju

da možeš odvojiti barem dva sata sedmično samo za sebe

Šta bi se tada moglo desiti?

Vrlo je moguće da ćeš  početi da djeluješ.

A s kakvim rezultatom?

osjećat ćeš se bolje

bit ćeš sretnija i aktivnija

prestat će bolovi u leđima

više se nećeš zadihati

igrat ćeš se lakše i kvalitetnije sa svojom djecom

i ponovo ćeš obući svoje omiljene farmerke

Robinja si svojih misli

i često koristiš negativne misli kao alibi.

Ali tvoj um je fantastičan.

On te može natjerati da uradiš sve što odlučiš.

Kreni odatle.

Mi ti možemo pomoći da napraviš prvi korak.

Zakaži svoju besplatnu konsultaciju putem linka ispod.

„Ali sada dolazi Ramazan… postim. Kako ću?“

Život ne prestaje u mjesecu posta.

Obaveze ne prestaju.

Posao, fakultet, ispiti  sve ide dalje.

I isto tako, briga o tvom zdravlju ne treba biti gurnuta „pod tepih“ tih 30 dana.

Prilagođeni program može ti pomoći da se brineš o sebi i da ovaj RAMAZAN postane poseban novi početak koji može promijeniti tvoj život.

Želiš saznati više?

Pridruži nam se u srijedu, 11. februara u 18:00 sati

na našem događaju:

„U SUSRET RAMAZANU – Post i fizička aktivnost za žene“

Prihvataš li poziv?

Ovo je izazov u kojem:

ne riskiraš ništa

a možeš dobiti jako puno

-Pošalji poruku na Viber: 060 35 56 160

i zatraži svoju pozivnicu za IZAZOV.

Da ti pomognemo da napraviš taj korak

i da, nakon dugo vremena, ponovo postaneš aktivna.

Ako još nisi,

pridruži se našoj Facebook grupi ovdje:

Unutra te čekaju:

stotine videa

korisni savjeti

podrška i nova motivacija

Čekamo te!