Zamisli da prolaziš kroz period u životu pun:

strahova

frustracija

ljutnje

ili još gore depresije.

A sada zamisli da u isto vrijeme:

jedeš kvalitetno

spavaš dovoljno

redovno se krećeš.

-Kako misliš da bi se tada osjećala?

Da li bi bila:

puna energije

ili

još umornija?

Sa elanom i voljom

ili

sa osjećajem da ti je sve dosadilo?

Istina je ova:

fizička aktivnost je bazilarno gorivo, ali ako se svakodnevno ne brineš i o emotivnoj energiji, vrlo brzo ćeš se iscrpiti.

Zato je važno da svjesno uzgajaš pozitivne emocije:

zabavu

osjećaj istraživanja i avanture

opuštanje

zahvalnost

-Idi u pravcu dobrobiti.

-Živi svoj život na najbolji mogući način.

Posveti sebi vrijeme koje zaslužuješ

i zakaži svoju prvu besplatnu konsultaciju.

„Ali dolazi Ramazan… Postim. Kako ću vježbati?“

Ako se i ti ovo pitaš, imamo rješenje 

-Srijeda, 11. februara u 18:00 sati

-„U SUSRET RAMAZANU – Post i fizička aktivnost za žene“

Na ovom događaju:

-otkrit ćeš da je moguće postiti i biti fizički aktivna

-naučit ćeš kako kretanje može učiniti Ramazan tvojim najljepšim periodom u godini

-dobit ćeš energiju, jasnoću i novu perspektivu

Ovo je izazov u kojem:

ne riskiraš ništa,

a možeš dobiti jako puno.

Rizikuješ jedino da se:

-osjećaš bolje nego danas

-doživiš Ramazan na potpuno drugačiji način

Pošalji poruku na Viber: 060 355 616sa porukom: #USUSRETRAMAZANU

i rezerviši svoje mjesto.

Mi smo tu da ti pomognemo da napraviš taj prvi korak

i da, nakon dugo vremena, ponovo postaneš aktivna.

Ako još nisi  pridruži se našoj Facebook grupi 

Unutra te čekaju:

stotine videa

korisni savjeti

podrška

i uskoro mnogo novih sadržaja baš za tebe

Čekamo te!