Jesi li se ikada osjećala “zarobljeno” između ove dvije misli?

“Septembar, napokon ponovo krećem s treninzima, ovo je pravi trenutak za mene!”

“Ali zašto već od novembra gubim kontinuitet i ostavim sve na pola?”

Ako jeste, potpuno te razumijem.

Kada sam počela raditi sa prvim ženama, uvijek sam nailazila na istu situaciju:

U septembru pune entuzijazma, sa planerom krcatim novim počecima…

A ja sam znala da će, za nekoliko sedmica, doći najteži period.

Istina im je bila pred očima.

Ali je nisu vidjele.

Jer septembar NIJE mjesec prilika.

On je često mjesec tihih iluzija.

Tajna je shvatiti KADA i ZAŠTO odustaješ.

Mnoge žene počinju u septembru s novom članarinom, programom, hiljadu obećanja sebi.

Ali već u oktobru i novembru, prve svakodnevne teškoće kucaju na vrata:

-posao,

-porodica,

-hladnoća,

-umor.

I malo po malo stanu.

Ne zato što im fali volje…

Već zato što nemaju sistem podrške koji ih drži i onda kada motivacija opadne.

A baš tada se krije najveći ključ:

✔️ mnogo je lakše ponovo krenuti odmah, nego čekati januar,

✔️ tvoje tijelo se sjeća svega što si radila,

✔️ i treba ti samo mala iskra da se vratiš na pravi put.

Tajna je ne čekati januar ili “sljedeću savršenu priliku”.

Već graditi put koji te vodi, korak po korak, čak i onda kada motivacija oslabi.

Jer prava promjena ne dolazi od velikih naleta u septembru…

Dolazi iz dosljednosti koju njeguješ iz dana u dan, čak i u najtežim mjesecima.

I ako želiš da zaista pretvoriš septembar iz mjeseca lažnih početaka u mjesec svojih novih početaka, zapamti ovo:

-nisi sama,

-već si napravila prvi korak,

-dovoljno je samo da ponovo uhvatiš nit i nastaviš.

Pridruži se našoj FB grupi "Žena u Formi" siguran prostor samo za žene koje žele iskoristiti septembar kao NOVI POČETAK.

KLIKNI OVDJE ili nas nazovi.

Tvoj prvi korak je mali, ali mijenja sve.