"Čekala sam pravi trenutak…”

Svako ljeto ista priča u prazno:

„Čim završim ovaj zadatak na poslu, napokon ću se opustiti.“

„Kad se vratimo s mora, počinjem sa sobom i upisujem se u teretanu.“

„Sad imam više vremena, samo da sredim još par stvari...“

I tako prođe juni. I juli. A august već kuca na vrata.

A TI?

Zamka je u tome što stalno čekaš taj “pravi trenutak.”

Ali taj trenutak nikad ne dođe. Zaboravi na to.

Jer:

-kuća nikad neće biti potpuno sređena

-obaveze neće tek tako prestati

-energija nestaje baš kad ti najviše treba

I pomisliš da će te “odmor” spasiti.

Ali umjesto da se odmoriš, još se više umoriš:

-spremaš kuću

-kuhaš za sve

-sređuješ „papire“

-voziš, trčiš, rješavaš

Na kraju ljeta, umjesto da si odmorna, osjećaš se iscrpljeno i razočarano.

ZAŠTO?

Jer si i ovog ljeta zaboravila najvažniju osobu – sebe.

Umjesto toga:

-Uključi kretanje kao brigu o sebi, a ne kao kaznu

-Ne čekaj idealne uslove – kreni s onim što imaš

-Ne moraš trenirati 5 puta sedmično – i 2 puta je bolji početak nego ništa

-Napravi rutinu koja ti daje energiju, a ne oduzima je

Najčešće greške koje viđamo:

-Kreneš preintenzivno i brzo odustaneš

-Kreneš sama, bez podrške i plana

-Počneš s dijetom i osjećaš se gladno, nervozno i slabo

-I svaki put kažeš: “Od septembra ozbiljno.”

A šta ako ovo ljeto bude drugačije?

Šta ako TI BUDEŠ drugačija?

Mi ti pomažemo da kreneš postepeno, pametno i uz podršku.

Bez pritiska. Bez stresa. Bez “moraš.”

Pošalji nam poruku i zakaži besplatan prvi razgovor s našim asistenticama.

Pomoći ćemo ti da pronađeš svoj tempo, svoj cilj i svoj način.

Jer ne treba ti novi plan.

Treba ti podrška da konačno kreneš – sada.