Koliko vas bi voljela promijeniti nešto u svom životu? 

Koliko vas želi promijeniti izgled svog tijela?

Izgubiti nekoliko kilograma, riješiti se bolova u leđima, imati više energije…?

Sigurno postoji nešto što i ti želiš promijeniti.

Ali hajde da budemo iskrene – šta tačno radiš da to promijeniš? 

Najčešća "strategija" koju koristimo je: ŽALJENJE.

– Žalim se što nemam vremena. 

– Žalim se što nemam podršku. 

– Žalim se što sam uvijek umorna.

– Žalim se što niko ne vidi koliko mi je teško.

I da, možda imaš potpuno pravo da se žališ. 

Ali znaj ovo: žaljenje nije strategija. To je rupa u kojoj ostaješ zarobljena.

Ne mijenja ništa. 

Ne pokreće ništa. 

Samo troši tvoju energiju i udaljava te od rješenja.

A najgore je što žaljenje ne ostaje samo kod tebe. 

-Tvoj partner s vremenom počne osjećati pritisak jer ne zna kako da ti pomogne. Osjeća se krivim, neshvaćenim ili se počne distancirati. 

-Tvoja djeca te posmatraju i upijaju poruke: da se život svodi na odricanja, da su promjene nemoguće, da mama nikad nema vremena za sebe ni za igru. 

-Na poslu, tvoj entuzijazam opada. Kolege to primijete. Počinješ dolaziti bezvoljna, radiš rutinski, sve ti smeta.

 -Prijateljice? S vremenom se udaljavaš i od njih jer se priče vrte uvijek oko istog – a razgovori bez akcije postaju iscrpljujući i "šuplja u prazno". 

I onda dolazi druga najčešća "strategija": “Sve ću promijeniti odjednom!” Počet ću dijetu, trenirati svaki dan, preokrenuti sve naglavačke…

Ali i to ne funkcioniše, jer te preplavi stres i odustaneš prije nego što si počela. 

Istina je jednostavna: 

Najefikasnije i najdugoročnije promjene dolaze kroz male korake.

✅ Ako želiš izgubiti nekoliko kilograma – počni šetati 15 minuta dnevno. 

✅ Počni s 5 minuta laganih vježbi kod kuće.

✅ Smanji porcije.

✅ Postepeno izbaci grickalice, gazirane napitke i industrijsku hranu. 

✅ Pronađi trenericu ili grupu koja te inspiriše. 

✅ Napravi mali, izvodiv plan koji možeš održati. Korak po korak – promjene postaju navike. Navike postaju stil života.

A tvoj stil života postaje ono što jesi: snažna, motivisana, fokusirana žena koja zna šta želi. 

ODGOVORI NA OVO PITANJE: Šta je najmanja i najjednostavnija stvar koju možeš učiniti odmah, već danas, a koja će te pokrenuti prema životu kakvom istinski težiš?

Ako želiš da ovaj put stvarno kreneš s promjenom – Lifestyle Club ti poklanja pozivnicu za "Savršeno ljeto 2025"! 

To je besplatan događaj samo za žene, gdje ćemo zajedno:

-Naučiti kako male promjene stvaraju velike rezultate 

-Raditi lagane i zabavne vježbe koje možeš odmah uvesti u svakodnevnicu 

-Slušati savjete stručnjakinja za zdravlje, ishranu i motivaciju

-Podijeliti iskustva, pronaći podršku i inspiraciju 

Gdje i kada? Lifestyle Club 14. Maj u 18h 

Kako se prijaviti? 

Pošalji nam poruku s riječju LJETO ili svrati do recepcije – tvoje mjesto te čeka.

Vrijeme je da prestaneš da se žališ i počneš da živiš onako kako želiš. 

Tu smo da ti pomognemo.  

Jer ako ne kreneš sad… kad ćeš?    

Više informacija možeš pročitati na našoj web stranici na linku ispod.  

KLIKNI OVDJE i pripremi se za ljeto kakvo zaista zaslužuješ.