Opet stojiš usred noći, ljuljaš bebu u naručju. Konačno zaspi, ali ti osjećaš onu oštru bol u leđima. Vraćaš se u krevet iscrpljena, nadajući se da ćeš uhvatiti malo sna, ali san je lagan, isprekidan, i ujutro se budiš još umornija nego prije. 

Majčinstvo je predivno putovanje, ali donosi i ogromne promjene. 

Gledaš se u ogledalo i ponekad se ne prepoznaješ. 

Gdje je nestala tvoja energija? 

Osjećaj snage u tvom tijelu? 

I što je najvažnije… kad si posljednji put uradila nešto samo za sebe? 

•Bol u leđima postao je tvoj stalni pratilac – nakon sati ljuljanja, dojenja ili podizanja kolica uz stepenice.

•Osjećaš se zarobljeno u iscrpljujućoj rutini – kuća, beba, obaveze, bez trenutka odmora za sebe.

•Nedostaje ti podrška drugih žena koje te razumiju, s kojima možeš podijeliti i umor i male pobjede u ovom novom životu.

A šta ako ti kažemo da postoji način da se ponovo osjećaš snažno, energično i u balansu? 

TRENING PRILAGOĐEN NOVIM MAMAMA!

U Lifestyle Clubu znamo koliko je važno brinuti se o svom tijelu nakon porođaja. Nije poenta vratiti se u "formu" po nečijim standardima, već pronaći snagu, ravnotežu i unutrašnji mir uz trening koji je osmišljen baš za tebe. 

Naš program za mame uključuje:

✅ Vježbe za jačanje leđa i core-a, kako bi se riješila bola i poboljšala držanje (zbogom bol u leđima od nošenja bebe!)

✅ Nježne i prilagođene treninge, koji će povećati tvoju snagu i izdržljivost, bez preopterećenja tijela

✅ Stretching i tehnike opuštanja, za oslobađanje od napetosti i smanjenje stresa

✅ Podržavajuću i inspirativnu atmosferu, gdje ćeš upoznati druge žene i mame koje žele isto što i ti – osjećati se dobro u svom tijelu 

Zamisli kako ćeš se osjećati za nekoliko sedmica: jača, s više energije da uživaš u svakom trenutku sa svojom bebom i, što je najvažnije, zadovoljna sobom i svojim tijelom.

ZASLUŽUJEŠ OVO!

Ne dozvoli da bol i iscrpljenost postanu tvoja svakodnevica. Rezerviši besplatna konsultacija i otkrij kako ti prilagođeni trening može pomoći da se ponovo osjetiš snažno i zdravo. 

Probaj, kao što su to učinile stotine žena poput tebe koje su nam se obratile i koje su u našem isključivo ženskom klubu pronašle rješenje za svoje nelagode, sigurno, gostoljubivo, posvećeno i pažljivo mjesto koje pruža ono što zaslužuješ.

Svu podršku i pažnju koju zaslužuješ, od Žene za Ženu.

Stani i počni iznova, od sebe.

Mi ti možemo pomoći, ali prvo moraš ti htjeti.

Lifestyle Club je dom u kojem se možeš osjećati saslušano, opušteno, među ženama, voljeno i podržano. 

Napiši nam poruku na Viber broj 060 3556160 da dogovorimo termin.

"ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK"

Dan:.......

Vrijeme:.......

Napiši nam kada preferiraš da te kontaktiramo kako bismo potvrdili termin za narednu sedmicu. Tako ćemo moći odvojiti kvalitetno vrijeme da se upoznamo, porazgovaramo i pronađemo najbolji način da se odmah počneš osjećati bolje.

Pridruži nam se u grupi "ŽENA U FORMI" na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje:

Uz odlučnost i podršku, promijeni svoj život zauvijek!

PS

Sretna i zdrava mama znači još više uživanja u svakom trenutku sa svojim mališanom!