Osjećam višak energije i lahko se ljutim...

Kako ćeš se osjećati kada ne budeš dovoljno spavala, imala dodatnih obaveza oko iftara i gostiju?  

Često imam probleme sa probavom...  

Šta će se desiti kada budeš jela obilne obroke u neuobičajeno doba dana?  

Imam višak kilograma i bojim se da mi Ramazan ne donese još više...  

Kako misliš da uživaš u sehuru i iftaru bez osjećaja krivice?  

Imam probleme s leđima i koljenima...

Koliko će ti biti teško obavljati svakodnevne aktivnosti tokom posta?  

Nema potrebe za ekstremima!  

Ne treba se iscrpljivati do iznemoglosti, ali ni potpuno stati! 

Život ne prestaje u Ramazanu – ni obaveze, ni posao, ni briga o zdravlju.  

Ako se Ramazanom čistimo iznutra, ne bismo li trebali isto učiniti i za svoje tijelo? 

"U SUSRET RAMAZANU" je događaj namijenjem svim ženama koje tokom najljepšeg perioda u godini žele da nastave da se brinu o sebi i na taj način da imaju dodatnu energiju da dožive ovaj magični momenat na najbolji i najljepši mogući način.

Šta ćeš naučiti na ovom događaju?  

Kako se tijelo prilagođava postu i fizičkoj aktivnosti?

Koje su najbolje vrste treninga tokom Ramazana?

Kada je idealno vrijeme za vježbanje?

Kako se pravilno hraniti i hidrirati? Šta izbjegavati, a čega se pridržavati?

Koji su ključni savjeti za očuvanje snage i energije?

ZA KOGA JE OVAJ DOGAĐAJ?  

Za sve žene koje žele održati zdravu naviku vježbanja i tokom najljepšeg mjeseca u godini i za žene koje žele da tokom Ramazana napokon naprave prvi korak ka zdravlju i sretnijem životu!  

Naše trenerice Sanita Velić i Tara Bohatjuk će podijeliti stručne savjete i praktične preporuke vezane za treninge i naša specijalna gošća dr. Amina Šeta internista, dijabetolog i nutricionista skloniti sve dvoumice i lažna uvjerenja vezana za ishranu, a imat ćete priliku postaviti pitanja i podijeliti iskustva.

Ne propustite priliku da naučite kako najbolje trenirati i osjećati se odlično tokom svetog mjeseca!

Kako možeš učestvovati?

Pošalji nam poruku na messanger ili na Viber broj 060 355 6160 kako bi mogle rezervisati svoje mjesto za ponedjeljak.

Događaj je potpuno BESPLATAN i za sve koje budu učestvovale pripremile smo:

> 21 dan pristupa i neograničene aktivnosti u Klubu

> Tehničko savjetovanje gdje ćemo te savjetovati o najboljim aktivnostima i vježbama za tebe tokom mjeseca RAMAZANA

> Specifičan program treniranja

> VODIČ KROZ RAMAZAN "Post i fizička aktivnost za žene" 

Da ti pomognemo da napraviš taj korak, da pokušaš nakon dugo vremena da postaneš ponovo aktivna.

Ne odgađaj više:

svoju sreću

svoje zdravlje

svoju dobrobit - fizičku i psihičku

Klikni na link ispod i aktiviraj se  jer je upravo SADA pravi momenat za tebe!

Pošalji poruku na VIBER br. 060 355 6160

I rezerviši svoje mjesto sa porukom:

#USUSRETRAMAZANU

Ne čekaj! SADA je pravi trenutak!  

Pridruži nam se i dočekaj kraj Ramazana jača – tijelom, umom i dušom! 

Čekamo te!