×
Novosti
DA LI ZNAŠ KOJA JE STRATEGIJA NOJA? MI IMAMO JEDNU BOLJU I EFIKASNIJU OD TOGA...
Lifestyle Club

Noj zabija glavu u pijesak, ali to čini u potrazi za hranom.

Mnogim ženama je to, ipak, jedna od najčešćih strategija, uz izbjegavanje, koju usvajaju kada im se nešto ne sviđa.

Kad nam žene dođu, obično govore o velikim neugodnostima, problemima koje imaju godinama.


Bolovi u leđima koji se ne liječe 20 godina, viškovi kilograma nakupljeni kroz život, i prirodno je da pitamo:

"Ali zašto si čekala do sada?"

Sada kada je trud koji moraš uložiti umnožen, ili možda utrostručen, s godinama koje si dopustila da prođu.

Vrijeme i lijenost nisu odgovori, jer oni su tu i kada si nas zvala da tražiš pomoć. Činjenica je da si previše godina gurala glavu u pijesak, misleći da će se situacija promijeniti sama od sebe, dok ne dođeš do ove tačke.

Razmisli koliko puta si to učinila zbog drugih stvari: posla, veze, zubobolje, u pokušaju da se pretvaraš da je sve u redu, misleći da će, ignorirajući ono što ti se ne sviđa ili zbog čega patiš, to nekim čudom nestati.

"Dogodilo mi se to mnogo puta u prošlosti, ili sam krivila druge ili se žalila, misleći da se nešto može promijeniti samo zato što nisam ja kriva."


Ali znaš šta?

Prije nego što promijeniš druge ili situaciju, moraš promijeniti sebe.

Ti si ta koja se prije svega mora promijeniti. Moraš promijeniti svoj stav, "način razmišljanja" kako bi sebe stavila u središte svog života.

Možeš djelovati na svoj način razmišljanja, naučiti ga usmjeriti u najfunkcionalnijem smjeru i usvojiti one navike koje te vode do tvojih ciljeva.

To što dugi niz godina nisi poduzela ništa da riješiš situaciju, na primjer, bolove u leđima, je zato što si mislila da odlaskom u teretanu to nećeš riješiti, već da ćeš pogoršati stanje, da će bolovi koji su se pojavili nestati sami od sebe, da nisi imala vremena razmišljati o tome...


Da si umjesto toga mislila:

-da je došlo vrijeme da posvetiš malo vremena sebi da se bolje osjećaš,

-da ćeš, nakon što bolovi u leđima prođu, biti koncentriranija i produktivnija na poslu,

-da ćeš se bolje igrati sa svojom djecom,

-da više nećeš provoditi subote i nedjelje ležeći na trosjedu natrpana tabletama protiv bolova,

-da bi uštedjela nešto i na terapijama,

-da bi u teretani možda i popravila fizičku formu i sagorjela te viškove koje toliko mrziš, a da ne moraš na dijetu,

...možda bi se prije odlučila na taj korak.


Razlika je samo u tvom stavu.

Mala promjena u načinu razmišljanja proizvest će promjenu u svakodnevnim izborima, jer tvoje misli postaju postupci, a ignoriranje moći koju imaju nad našim životima moglo bi te skupo koštati.


Zašto?

Zato što ćeš za pet godina biti rezultat svake pojedine svakodnevne radnje, a njihova promjena sada mogla bi promijeniti tvoj život.

Ako želiš nešto promijeniti tako da sebe staviš u središte i počneš uključivati kretanje u svom životu da se osjećaš bolje, da posvetiš malo vremena sebi, da učiniš nešto za sebe, piši nam i rado ćemo ti pomoći da učiniš ovaj prvi korak prema promjeni.

Mnoge žene su već počele brinuti o sebi i sada žive ispunjene i sretne živote.

Dakle, pitanje je: jesi li spremna preuzeti kontrolu nad sobom i svojim životom?

Zato, bez razmišljanja, pošalji nam poruku na Messenger i rezerviši svoj prvi strateški termin.

Da, želim imati punu kontrolu nad svojim životom.

Stvori svoju najbolju budućnost, pravi trenutak je SADA! 


Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost