Često te u pokušaju da nešto učiniš najviše koči to što ne znaš šta će se sljedeće dogoditi, kakav će biti rezultat, hoće li stvarno uspjeti ili ne.

Razmisli o tome... koliko puta si se zapitala bi li ta dijeta djelovala, bi li ta terapija za taj problem bila prava, bi li ti taj tretman pomogao itd.

Sjajna stvar kod fizičke aktivnosti je da već znaš ishod.

Jesi li ikada pročitala neku studiju ili istraživanje koje kaže da je vježbanje loše za tvoje zdravlje? 

Da povisuje krvni pritisak, deblja te ili pomaže u nastanku neke bolesti?

Mmmm, mislimo baš da nisi.

Doista, sve se studije slažu da je kretanje dobro za tebe.

Za bilo koju osobu, u bilo kojoj dobi, u svakom slučaju.

Možda si imala negativna iskustva ili razgovarala s nekim ko ih je imao, ali sigurno nije kriv pokret, to je rizik onih koji to rade sami, poslušaju prijateljicu ili se oslone na nekoga manje sposobnog.

To je jedini rizik kojem se izlažeš, jer je rezultat zagarantovan. Probaj, idi u šetnju i reci nam ako se nakon toga budeš osjećala lošije. Sigurni smo da ćeš se i bez pokušaja, ako razmisliš o tome, sjetiti tog vremena i kako ti je kasnije bilo dobro.

Rezultat je garantovan!

Samo moraš razumjeti kako odabrati pravu aktivnost za sebe koja uzima u obzir tvoju trenutnu situaciju i potrebe, zar ne?

Znamo, i tu smo zbog toga, jer ti želimo pomoći. To je naš posao, i želimo da saznaš jesmo li mi prave osobe za tebe i da li je naš klub pravo mjesto gdje ćeš odvajati svoje vrijeme za sebe i svoje zdravlje.

Kako?

Tako što smo za tebe u septembru organizovali niz događaja, promocija i zabava koji će ti pomoći da zadržiš motivaciju, učiniš prvi korak i nastaviš da se brineš o sebi na jednostavan i zabavan način.

Prvi po redu će biti:

"KAKO POBIJEDITI LIJENOST I PSIHIČKA PRIPREMA POSLIJE GODIŠNJEG ODMORA KORAK PO KORAK BEZ STRESA"

Jedini kurs s trenutnim benefitima - Uroni u originalnu strategiju Giovanne Paparelle (koju teretane zanemaruju) i počni se osjećati bolje prije nego što završiš kurs!

Lifestyle Club, teretana broj 1 specijalizirana za ženske treninge u BiH, otvara vam vrata svog Centra: pridruži se preko 2000 žena koje su naučile pobijediti lijenost i postići više fizičke i mentalne dobrobiti nego što su ikada sanjale, i održavaj ih konstantno tokom vremena (ako ne uspije, BESPLATNO je!).

11. septembra 2024.

od 18.00h do 20.00h.