Kad se priča o fizičkoj aktivnosti, lijenost je prva prepreka koju treba savladati.

Neprijatelj nad neprijateljima.

Mnogo je dobrih razloga da preferirate nešto drugo osim kretanja.

Na primjer, malo se odmoriti nakon napornog dana na poslu puno je privlačnije nego razmišljati o provođenju vremena u teretani kako bi se pobrinula za svoje fizičko i mentalno zdravlje.

Međutim, dugoročno, to može dovesti do niza problema koje je teško prevladati, kao što su:

- Fizička bol

- Nezadovoljavajuća fizička forma

- Stres

- Starenje kože

- Gubitak energije

- I tako dalje.

Zato ću ti danas pokazati nekoliko valjanih sugestija kako problem lijenosti ukloniti u korijenu i početi brinuti o svom fizičkom i mentalnom zdravlju.

Počnimo…

RAZLOMI SVOJE CILJEVE NA MIKRO CILJEVE

Kada čujemo ženu kako kaže "lijena sam", zapravo implicira da nije dovoljno motivisana.

Očito je da, ako si postaviš cilj smršati 40 kilograma u mjesec dana, osim što je to nemoguće, već te i sama pomisao obeshrabruje.

Rješenje?

Rastavi tih 40 kilograma na jedan kilogram sedmično.

Iznenadit ćeš se kako će se tvoja želja da to učiniš odmah ponovno rasplamsati.

Sutra ćemo zajedno vidjeti drugi savjet.

Čekat ćemo te sutra!

U međuvremenu ti želimo ponuditi nepropustljivu priliku 11. septembra, priliku da napraviš prvi korak, priliku da probaš.

Pridruži nam se na:

"KAKO POBIJEDITI LIJENOST I PSIHIČKA PRIPREMA POSLIJE GODIŠNJEG ODMORA KORAK PO KORAK BEZ STRESA"

Tvoj prvi korak da otključaš svoju trenutnu situaciju i vratiš dobrobit, sreću i energiju više nego što možeš zamisliti (ako odlučiš odmah primijeniti strategije koje ćemo te naučiti!)

11. septembra 2024.

Od 18.00h do 20.00h.

Dva sata u sali koja će ti pružiti tačnu mapu za transformaciju tvog života, čineći ga aktivnijim i zdravijim, počevši s pravom nogom: prije nego što se vratiš kući nakon kursa, već ćeš imati u džepu upute za prve korake!

Za više informacija i rezervacije, piši na Viber broj 0603556160 ili klikni na link ispod.

Sretan povratak, čekamo te!