×
Novosti
PREĐI SA RIJEČI NA DIJELA ODMAH NA OVAJ NAČIN
Lifestyle Club

Ako nam dopustiš, željele bismo ti postaviti direktno pitanje. Je li ti zdravlje doista važno?

Pretpostavljam da je odgovor da, kao i za većinu ljudi.

Ipak, vrlo rijetko se pozitivni odgovori na ovo pitanje pretvaraju u akcije, navike i postupke koji odražavaju prioritet koji bi trebali imati u životu.


Da ti bolje objasnimo...

...kad bi odgovor na ovo pitanje pretvorila u konkretna djela, sve bi žene trebale:

◾ Imati u svom danu prostor posvećen zdravlju i psihofizičkoj kondiciji.

◾ 30 min. hodanja (u prirodi po mogućnosti, ali super su npr. Vilsonovo i Dariva)

◾ 5 min. disanja (prije spavanja ili ujutro kad ustaneš)

◾ Čitanje

◾ 5-6 vježbi ili istezanja

◾ Posvetiti sebi vrijeme koje zaslužuješ da radiš stvari koje voliš i u kojima uživaš.


A umjesto toga….

- Trčiš tamo-vamo obuzeta milionom obaveza.

- Udovoljavaš svim željama i zahtjevima, od porodice do prijateljica, osim sebi.

- Radiš bez pauze i nastavljaš kod kuće.

- Nemaš vremena i 24 sata nisu dovoljna da obaviš sve što trebaš.


Nažalost, čak ni za žene koje odlučno kažu DA na pitanja koja smo ti ranije postavile, odgovori se ne pretvaraju u konkretne akcije.

Pa gdje je problem?

Mogle bismo ti odgovoriti jednom starom talijanskom izrekom: 

"između riječi i djela ima more!"

Ukratko, znati što je najvažnije u životu nije garancija da ćeš tako postupiti na konkretan način.

Međutim, ako želiš prijeći od riječi na djela, mi smo tu da ti pomognemo.

Zajedno ćemo isplanirati put do uspješne jeseni, pretvarajući svaki današnji trud u zreli plod sutra.

Ovo je prilika da počneš već sada, baš sada kada je ljeto.


Nazovi nas ili piši direktno na Messenger ili na naš Viber broj 060 355 6160 da dogovorimo termin i počni se osjećati dobro već sada.

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

Dan:.......

Vrijeme:....

Dogovorit ćemo kognitivni i neobavezujući sastanak da vidimo kako možeš riješiti prepreke i organizaciju, unijeti malo pokreta u svoj život i postići rezultate koje želiš.


Ne treba puno vremena, samo organizacija.

Ne treba motivacija, samo navika.

Znamo kako se to radi, sada je na tebi da napraviš prvi korak.

Živi najbolje što možeš i odvoji vrijeme koje zaslužuješ!


Čekamo te!


Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost