Često nas pitaju koji je najbolji trening za mršanje, zatezanje, za celulit.

O svakoj temi, o svakom argumentu mogle bismo ostati ovdje svađati se satima i satima i satima, otvarati beskonačne debate s kolegama u sektoru i vjerojatno nikada ne doći do kraja i do apsolutne istine, jer će ti svako reći da je njegovo rješenje bolje od drugog.

Postoje oni koji će ti reći da apsolutno ne moraš učiniti X da bi dobila tu stvar i oni koji će ti reći da baš ako ne učiniš X nikad nećeš uspjeti da dobiješ ono što namjeravaš.

Ali nije u tome stvar.

Beskorisno je gubiti se u besmislenim raspravama kada problem i rješenje leži u osnovi i mnogo je jednostavnije nego što misliš.

Počnimo s problemom: problem s tvojom izgubljenom kondicijom su godine i godine neaktivnosti, zar ne?

Dakle, rješenje leži u... pogodi čemu???

KRETANJU, tačka.

Tačno, samo da se počneš kretati.

Ne postoje čudotvorna rješenja, vrhunski čudesni programi, čarobne spravice, čudesni tretmani ljepote da bi dobila ono što želiš, a koji ne zahtijevaju nikakav napor u smislu životnog stila.

Sve su to rješenja koja mogu pomoći, ali koja sama neće promijeniti ništa osim pražnjenja tvog novčanika.

Jer jedina prava strategija je malo-pomalo mijenjati taj način života koji te je doveo do toga da si sada ovakva kakva jesi, s viškom na trbuhu, s rupama na nogama, ali ne samo to, zadihana i s milion bolova.

Dakle, počni ovako, s nečim vrlo jednostavnim, poput vježbanja kod kuće 10 minuta svaki dan ili odlaska u šetnju.

Na primjer, napravile smo jedinstvenu metodu koja ti osigurava program treninga koji ti tačno treba a tvoje nelagode i koje ti omogućuje da se vratiš u pokret i oporaviš svoju fizičku formu u dva puta sedmično.

Počni tako, pa ako želiš uz pomoć stručnog trenera moći ćeš sofisticirati svoje treninge i usavršiti ih, ali tek nakon što postaviš temelje za zdrav i aktivan život.

Ne možeš odmah krenuti sa "hard core" programom kad nisi u stanju da uradiš pravilan čučanj ili sklek i nakon 10 minuta si ispustila dušu.

Razumjet ćeš da tako ne ide jer si prošli put isto tako uradila po svom i rezultat su bile jake upale i nakon dvije sedmice odustajanje.

Ne pripremaš se za Olimpijadu i ne ideš na naslovnu stranicu novine da sebi zadaš tempo i programe koje nisu održivi za tebe. 

Te zbog toga ako se želiš početi kretati, mi smo tu i možemo ti pomoći. 

Zapamti svi naši programi i formati treninga također pomažu u upravljanju tvojim vremenom, jer to možeš učiniti u bilo koje doba dana, ujutro, popodne ili  navečer. Na raspolaganje smo cijeli dan, svaki dan čak i nedjeljom popodne.

Kad imaš svoj plan i trenerice koje te prate i fitness može biti zabavan a ne kao u ostalim fitness centrim gdje je fitness  prostorija s utezima, gdje moraš trenirati sama bez da te iko gleda osim muškaraca koji su tu, gdje ti je dosadno.

Ovakav vid treninga uz kombinaciju određenog formata grupnih treninga mogu biti savršena kombinacija za tebe  koja će ti dozvoliti uklanjanje svoje nelagode i unaprijediti se na lagan i zabavan način.

Stoga prestani odgađati samo zato što je ljeto 

Prestani se pitati koji je najbolji program treninga za tebe

Prestani razmišljati i počni se kretati!

Ako želiš probati da li smo mi rješenje za tebe piši nam pa ćemo rado te upoznati  i zajedno napraviti idealan put za tebe i tvoju dobrobit.