Koliko dugo trpiš bolove u leđima? 

Oni bolovi koji ti ne dozvoljavaju da živiš normalan, miran život bez stresa.

Oni bolovi koji ti ne dopuštaju:

- da se igraš onako kako bi željela sa svojom djecom jer se bojiš da će te presjeći i da ćeš  ostati pod uglom od 90 stepeni ili oni bolovi koji ti uzrokuju strah da ih uzmeš u naručje, 

- da budeš skoncentrirana i efikasna u svom poslu jer ti posao stvara stres i tjera da budeš 8 sati vezana za stolicu

- da budeš žena koju želiš za svog partnera jer dolaziš kući uvečer uvijek nervozna i grizeš okolo. 

Koliko si vremena i novca već uložila da to riješiš? 

Ozonska terapija, fizioterapeuti, akupunktura, kiropraktičari, protiv upalna sredstva, ultrazvuk, terapija  i tako dalje...

Amina je našla svoje rješenje tako što je postavila prioritete i ugradila naviku za kretanjem.

" S obzirom da radim od kuće i više od 8 sati sam u sjedećem položaju, odlučila sam da se moram aktivirati, pogotovo jer sam imala bolove u tijelu, najviše u leđima.

Nisam imala kondicije što je isto bila otežavajuća okolnost i razlog da krenem vježbati.

Najteže je bilo u početku uskladiti posao i privatne obaveze sa treningom ali vremenom sam uhvatila ritam i imam dovoljno vremena za sve to.

Danas se osjećam puno bolje i jače, dobila sam na mišićnoj masi i mogu raditi vježbe sa težom kilažom što je super. Nemam bolove u leđima ali i vidim poboljšanja na koži, s obzirom da sam imala i problem s aknama, tako da ima mnogo napretka  (happy)"

Ako se i ti nađeš u takvoj situaciji:

Radiš kancelarijski posao preko 8 sati

Sjedilački način života

Često bole te leđa i vrat

Glavobolja i zakočenost su stalna pojava

Tromost

Fizička aktivnost ti može pomoći da riješiš sve tvoje nelagode jednu po jednu počevši od najbitnije. 

Vrijeme je da se ispravno i ozbiljno posvetiš sebi,da shvatiš uzroke iza one boli  koja ti ne dozvoljava da živiš život kakav zaslužuješ i pronađeš put do rješenja, za rješenje koje može poboljšati tvoje stanje i tvoju kvalitetu života danas i zauvijek. 

Odvoji vrijeme za sebe i zakaži svoju prvu konsultaciju i nakon toga će te tvoj sportski savjetnik uputiti šta je najbolje za tebe i tvoje zdravlje, organizirat ćemo zajedno plan koji će biti održiv i u skladu sa tvojim vremenom i nelagodama, ne samo prvi put nego za sve vrijeme koje ćeš odlučiti da provedeš za sebe uz nas.

Programi vježbanja i formati grupnog treninga su namjenjenima ženama i njihovim nelagodama.

ZDRAVA LEĐA naprimjer  se sastoje od najefikasnijih vježbi koje naučno dokazano smanjuju i uklanjaju problem sa leđima, protokol rada namjenjeno samo ženama, prilagodljivi intenzitet koji će ti dozvoliti odmah da se uklopiš bez problema. Ovaj format treninga uz kombinaciju specifičnih vježbi za tebe i tvoje potrebe stvarno ćeš moći staviti tačku na trenutnu situaciju i okrenuti novi list. 

Nisi sama u tome i kao Amini možemo ti pomoći da se osjećaš bolje nego što se osjećaš danas.

Amina je prihvatila svoj izazov, a ti šta namjeravaš da uradiš?

"LJETNI IZAZOV" 

Prije svega ovo je igra namjenjena našim članicama i svim ženama koje  žele da se pokrenu kako bi se osjećale zdravo, u formi i sretne.

Obećaj sebi da ćeš od danas biti tvoj novi prioritet i da ćeš ispuniti ovo obećanje tjs. da ćeš krenuti poslije  prvog maja. Već si promašila ovo obećanje kad je bila Nova Godina i poslije Bajrama. Sjećaš li se?

Ako ne kreneš sada i tvoje slijedeće obećanje bude : "Krenut ću u Septembru" znaj da ćeš opet se iznevjeriti jer i tad će bit "nešto" što te spriječava da kreneš.

Ne postoj pravi momenat! Pravi momenat je sada! 

Mi ti možemo ti pomoći zahvaljući našem LJETNOM IZAZOVU koji će ti dozvoliti da učiniš PRVI KORAK:

Pošalji nam poruku na br.0603556160.

I navedi svoje :

1. ime i prezime,

2. broj telefona na koji te možemo dobiti

3. vrijeme u koje bi preferirala da te nazovemo.

4. #PRIHVATAMIZAZOV

☆ Moći ćeš probati CIJELI MJESEC POTPUNO BESPLATNO*

☆ Procijeniti da li smo mi rješenje za tvoje nelagode

☆ Odlučiti se da li je Lifestyle Club pravo mjesto za tebe

* Samo za gošće od naše članice.

Sigurne smo da ćeš zaista uspjeti ispuniti tvoja obećanja, a na to smo se spremne kladiti.

Jesi li spremna kladiti se sa nama?

Kontaktiraj nas kako bi zakazale tvoj prvi STRATEŠKI SASTANAK.

PAŽNJA!

Iskoristi odmah ovu jedinstvenu priliku, imaš mogućnost da aktiviraš do 15.6.2024.