Bila jednom jedna princeza koja je i ispod dvadeset madraca osjetila sitno zrno graška. Ta je osjetljivost bila znak njene prave kraljevske prirode. 

U svakodnevnom životu, međutim, ova bajka šalje drugačiju poruku.

Odnosno žena kojoj smeta svaka sitnica.

Poenta ove priče je osjetljivost koja se može transformisati u odnosu na nešto što "žulja"  u  prilici za promjenom ili izgovorom da se nešto ne radi i pre******nje za sve.

Krenimo od mane za koju nalaziš čak i mali izgovor da se ne pokreneš:

❌ Vruće je/hladno je/pada kiša

❌ Eh, ali promijenili su raspored

❌ Mašina ne radi

❌ Mrsko mi je ponijeti sportsku torbu na posao

itd

Žalba ne povećava niti smanjuje temperaturu okoline, a još manje čini da kiša prestane.

Savršeno preklapanje ne postoji i kada se krećeš nije bitno ako dolazi do promjena u rasporedu ili ti je otišla omiljena trenerica, bitno je da se krećeš i radiš aktivnosti koje najbolje odgovaraju tvojoj fizičkoj formi. Možda bi mogla reprogramirati svoj program vježbanja i pronaći nešto adekvatnije za tebe na rasporedu treninga sa tvojom trenericom/om.

Ako neka sprava privremeno ne radi (moglo bi se dogoditi), nema potrebe dizati buku oko toga osim ako ta mašina već dugo tako stoji i nije se preuzela nikakva aktivnost po tom pitanju te je postala dio namještaja. (to je već drugo jer je to nemar). U zamjenu postoje druge sprave koje ispunjavaju istu funkciju. Trenerica/r ti definitivno može pomoći da uradiš istu vrstu vježbe ili zagrijavanja na sto drugačijih načina.

Ista stvar vrijedi i za tvoju sportsku torbu. Ako radiš daleko od svog fitness centra, možeš je ostaviti u gepeku od auta (ne nosiš u naručju cijeli dan kao bebu), a ako si u blizini pripremi torbu i svrati kod kuće po nju, inače postoje ormarići za iznajmljivanje ako je potrebno.

Mogla bih satima pričati o tome, o izgovorima i rješavanju, ali mislim da je koncept prošao:

1. Pretjerana pozornost na manje detalje

2. Pretjerana reakcija na male promjene

3. Zahtjevi o savršenstvu

4. Izgovori za izbjegavanje treninga

Mogu te samo bojkotirati, sputavati na pogrešan put i nepotrebno činiti te "princezom na zrnu graška", koja, bojim se, niko ne želi da bude.

Općenito, biti preosjetljiva ili zahtjevna u vezi s tim može ti jedino ometati dosljednost i disciplinu potrebnu za postizanje željenih rezultata. 

Važno je pronaći ravnotežu između pažnje na detalje i sposobnosti prilagodbe različitim situacijama tokom trenažerskih procesa.

Šta ako je vaša osjetljivost povezana sa "zrnom graška" koji te spriječava da budeš najbolja verzija sebe?

U ovom slučaju vjerujem da svaka mala neugodnost može biti znak velike transformacije koja dolazi. Vrijeme je da poslušaš svoje tijelo i započneš svoju wellness bajku!

◾  Prilagođeni treninzi: Kao svaka princeza, jedinstvena si. Personalizirani programi zadovoljit će tvoje specifične potrebe i činit će da se osjećaš najbolje ikad.

◾ Kraljevsko okruženje: treniraj svoje tijelo i um u gostoljubivom i poticajnom okruženju, gdje je svaki detalj osmišljen kako bi se osjećala posebno.

◾ Prava podrška: Stručnih trenera od kojih možeš da dobiješ vrijedne savjete i stalnu motivaciju, a ne deranje i ponižavanje, kako bi mogla ostvariti svoje ciljeve.

Nemojte ignorisati to malo "zrno graška" koje te muči: to je znak da je vrijeme da se pobrineš za sebe. 

Otkrij svoj skriveni potencijal i transformiraj svoj život, jedan po jedan trening.

Nemoj čekati sretan završetak, već danas započni svoju avanturu prema blagostanju.

Gdje?

Bilo gdje te priče o transformaciji postaju stvarnost.