Ovo su TRI stvari koje trebaš da uradiš ako želiš da se poboljšaš.

Za sve što želiš da poboljšaš, ovo je prava strategija.

Rekla sam ti proteklih dana, moraš imati strategiju.

Ne možeš razmišljati o promjeni, o poboljšanju ako ne znaš odakle da počneš, gdje želiš da stigneš i kojim putem.

Dakle, prvo PLAN.

Moraš znati kuda želiš ići, šta želiš poboljšati. Moraš biti u stanju da objektiviziraš, ne možeš samo reći, želim da se vratim u formu, želim da budem bolja. Pokušaj sebi dati objektivnije parametre. Moraš biti u stanju da zamisliš kakva ćeš biti, šta želiš da postaneš, kuda želiš ići, sa preciznošću.

◾ Da se oslobodim stresa i da se osjećam spretnija u svojim pokretima

◾ Da izgubim 5 kg posebno na stomaku i bokovima

◾ Da zategnem tijelo posebno na nogama i stražnjici

◾ Da uživam i da se osjećam bolje

◾ Da uklonim bol u donjim leđima

◾ Da se ne osjećam depresivno i da se ne debljam tokom menopauze

◾ Da se osjećam sigurnija u sebe

Ali onda moraš UČITI.

Moraš proučiti svoju situaciju, realnost u kojoj se nalaziš, da bi imala plan napada. 

Ako se trudiš da nađeš vremena za trčanje dva puta sedmično, a cilj ti je da trčiš maraton u septembru, možda danas nisi dobro proučila svoju stvarnost. 

Da bi strategija funkcionirala, ona mora biti održiva za tebe, inače će odmah propasti.

Nakon što si planirala ko želiš da budeš analizirajući početnu tačku, onda je to tačka u kojoj treba da DJELUJEŠ.

✔ Akcija odvaja pobjednike od poraženih. 

Znati šta i kako raditi i ne raditi znači neuspjeh.

Zato donesi odluku i DJELUJ, ali  ne u septembru, SADA.

"Ali ja sada idem na odmor":

Super, i mi jedva čekamo da odemo na zasluženi godišnji odmor, ali u međuvremenu možeš:

1️⃣  zakaži sa nama termin tako da kada se vratiš mogla bi početi odmah.

2️⃣ Ako si mislila nekad u ove ljetnim mjesecima rezerviši svoje mjesto na našem jedinstvenom događaju "SAVRŠENO LJETO" i nemoj više odlagati.  

Saslušat ćeš korisna i praktična predavanja gdje ćeš naučiti sve što je potrebno da doživiš izvanredno ljeto.

Predavači:

Giovanna Paparella CEO Lifestyle Club

Sanita Velić Pesonal Trainer

Specijalna gošća

Prof.dr. Irzada Taljić, vanredna profesorica Poljoprivredno-prehrambenog fakulteta Univerziteta u Sarajevu, Predsjednica Udruženja za primijenjeni nutricionizam u Bosni i Hercegovini

Pomoći ćemo ti da proučiš i isplaniraš strategiju koja ti najviše odgovara za gdje želiš da ideš, prema tvojim potrebama, jednostavno, efikasno i održivo

3️⃣ možeš započeti svoju promjenu odmah na odmoru kada imaš više vremena i opuštenija si, pripremile smo i vodič za ovo, LJETNI VODIČ. Priključi se i dobit ćeš odmah svoj primjerak zajedno sa mnogo BONUSA i BENEFITA.

REZERVACIJE da stvoriš svoju najbolju budućnost sada su OTVORENE!

Kako da rezervišem?

Za više informacija o "SAVRŠENO LJETO" klikni na link ispod 

Kontaktiraj nas direktno na messenger ili nam pošalji poruku na viber br. ☎ 0603556160 kako bi rezervisala mjesto.

Iskoristi ovu mogućnost, postoji rizik da ćeš se osjećati bolje.

Čekamo te!