Da bi izašla iz "doline smrti" u svom životu moraš najprije posložiti trijadu 

◾ spavanje - ishrana - tjelesna aktivnost. Očito(ali i ne baš).

Čim to učiniš, pravi cilj postaje samo osjećati se dobro sama sa sobom i učiniti da osobe koje voliš osjećaju se također dobro,učiniti da uživaju, učiniti da se osjećaju mirno, uljuljkano i opušteno "u tvojom naručju" i društvu.

Daj im do znanja da svaki trenutak koji posvetiš sebi je vrijeme koje učine da vrijeme koje onda posvetiš njima je dragocijeno i prekrasno, te zbog toga moraju te podržavati, poštovati i voljeti što si odlučila da odvajaš vrijeme za sebe.

Tvoji svakodnevni ciljevi kao žene, majke i profesionalca je svakodnevno svjedočanstvo naklonosti, zadovoljstva i zahvalnosti od sebe same kada se pogledaš u ogledalo, kada radiš stvari koje voliš i zbog kojih se osjećaš dobro i one od strane tvojih najdražih ( i nagrade od poslodavca).

“Ako do 12h nisi primila barem jednu entuzijastičnu izjavu od sebe, svog muža ili svoje djece, ne ideš u dobrom smjeru i ne radiš svoj posao.”

Razmisli o tome