Zamisli kad bi sutra ujutro ustala i...

- ne razmišljaš odakle bi krenula da uradiš sve što si sebi zadala

- da više ne gubiš vrijeme da odlučiš šta ti je prioritet

- da vanredne situacije sa lahkoćom raspodjeliš kad i šta da imaš vrijeme za sebe i sve što ti je potrebno

- da nemaš više strahove i srklet da nećeš uspjeti do kraj dana sve da postaviš kako treba

- da na kraju dana legneš sa osmijehom na licu jer si uspješno "prekucala" današnji dan

Kako bi dostigla sve ovo?

Jedna riječ "NAVIKE"

Jeste i dalje razgovaramo o navikama.

Navika da organizuješ svoj dan na vrjeme, navika da imaš vremena da razmišljaš šta ti je potrebno i šta nije, šta je hitno i šta nije, da ugradiš konkretne, održive i zdrave navike u svoju dnevne rutine itd.

Najvažniji korak u promjeni navika uvijek je identificiranje "signal" i želje za stvaranjem nove rutine.

I prije svega da slušaš sebe i svoje potrebe.

Jer ako ne slušaš svoje potrebe, faza ODGOVORA nikada neće doći.

Ako si već stekla neko ponašanje, odgovor nije ništa drugo nego radnja koju činiš iz navike.

Jedna naša članica, da ti dam primjer, popije čašu vode čim se probudi. To je izvrsna navika koja se stječe s vremenom. Ne trebaju joj nikakvi posebni signali ili potrebe. Odgovor je automatski nakon buđenja.

Ali ako to još nisi stekla kao naviku, važno je nešto poduzeti imajući na umu ZADOVOLJSTVO.

Zadovoljstvo budi pozitivan osjećaj koji je u osnovi cijelog koncepta navike.

Kada počneš vježbati, benefit je to koji te tjera da nastaviš.

Jedan od naših najvjernijih članica uvijek nam ponavlja "Treniram tri puta sedmično više od trideset godina: svaki put mi se ne da nešto posebno da se pokrenem. Vuče me da se pokrenem samo onaj odličan osjećaj dobrobiti nakon toga pogotovo poslije tuširanja".

Ako ovo nikada nisi radila, možeš samo zamisliti. Ako si, s druge strane, doživjela ovaj osjećaj u prošlosti, šta te sprječava da pokušaš ponovno?

Znamo, nemaš vremena, ne znaš se organizovati, želiš puno od sebe, ali...

Već si nam rekla, ali ovaj stav nije donio nikakvo poboljšanje u tvom životu.

MORAŠ SE VRATITI DA SEBI POSTAVIŠ KAO PRIORITET.

Moraš dati pravi odgovor na svoju želju da ŽIVIŠ BOLJE. A pravi odgovor može doći samo ako pokušaš, samo ako osjećaš zadovoljstvo.

Možemo ti pomoći ali trebaš ti prvo željeti.

Zatraži svoju besplatnu konsultaciju već danas i napravi prvi korak.

Na raspolaganju ćeš imati:

- kognitivni sastanak s asistentom za procjenu najboljeg puta za tebe

- konsultacija s našom glavnom trenericom za izradu ličnog programa prema tvojim potrebama

Pošalji nam poruku na Viber br. 060 355 61 60 da dogovorimo prvi kognitivni sastanak bez obaveze.

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

Dan:.......

Vrijeme:....

I kada preferiraš da te kontaktiramo da potvrdimo sa tobom za tekuću sedmicu.

Rado ćemo te upoznati sa našom savršenom JEDINSTVENOM metodom koja će ti pomoći da prevladaš lijenost u samo 30/60minuta dva puta sedmično zahvaljući pravim strategijama prilagođenim tebi i tvojoj situaciji.

Zajedno je lahko i zabavno, i možeš uraditi u bilo koje vrijeme koje ti odgovara!

Zar ne vjeruješ?

Pročitaj iskustvo stotina žena kojima smo pomogle da se pokrenu i da se osjećaju bolje kroz KRETANJE.

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje.

Mi smo tu da ti pomognemo i podržimo.