MANJAK VREMENA 
DOSADA
LIJENOST
FIZIČKA BOL

Ovo su samo neki od prigovora koje svakodnevno slušamo od strane  žena koje kažu da ne mogu pronaći vremena za sebe.

Želimo li ih vidjeti zajedno?

Počnimo s nedostatkom vremena...
Nije istina da imaš malo vremena, istina je da ga gubiš puno.
To ne znači da ti dan nije pun obaveza, da nemaš hiljadu stvari za obaviti.
Stvar je u tom da li ti je prioritet ili nije.
Da li si organizovana ili nisi.
Da li ovisi o tebi hoćeš li odvojiti malo vremena za sebe li ovisi od nekog drugog.

Možemo ti zasigurno reći da postoje mnoge žene koje su, poput tebe, zauzete s hilljadu stvari, ali su pronašle način da izdvoje 50 minuta vremena, dva puta sedmično.
Ako nemaš vrijeme, onda imaš veći problem nego što ti misliš.
Vjerujemo da zaslužuješ ovo vrijeme, zarađuješ ga svaki dan.

DOSADA

Dosada se pojavi kad nešto nije intersantno za tebe, nije prikladno, besbotrebno, ne izaziva ti nikave emocije.
Pobjeđuje dosada kada se pokreneš, kada odabereš aktivnosti koje su skladu sa tvojom fizičkom formom i afinitetima.
Kreirale smo formate grupnog treninga i fitness programe koji ti mogu biti pravo oružje da pobijediš ovog velikog neprijatelja koji napada svakodnevno tvoje zdravlje, fizičku formu i sreću.
Sigurne smo da imamo pravo rješenje za tebe samo se pomakni, djeluj i prestani se žaliti i odlagati jer nemaš više vremena za to.

LIJENOST

Nisi ti lijena prema fizičkoj aktivnosti već tvoj stav. Možeš promijeniti stvari i stav kao pametna i razumna žena. Možeš to učiniti i sada.
Praktični savjeti za borbu protiv lijenosti i pronalaženje prave motivacije:
Postavi konkretne i realne ciljeve...
Konsultuj se i vjeruj profesionalcima...
Odaberi format treninga, program i fizičku aktivnost prema onome što ti je potrebno, ali i u skladu sa svojim osobinama...
Zapiši svoje evolucije...
Istreniraj se da vjeruješ u sebe...
Nagrađuj se za svaki napredak, fizički i mentalni

FIZIČKA BOL

Ima žena koje mrze trening. Nije trening kao trening nego bolove koje se pojave sljedeći dan.
Sutradan ideš na posao i ne možeš dići olovku,a ne stražnjicu sa stolice.
 
Kako ne osjećati bol poslije treninga?
Jednostavno svaki trening treba predviđati opcije koje su u skladu sa tvojom fizičkom formom.
Ako treneri/ce ne predviđaju ili ti ne kažu ne valja i tačka. Ne razumiju oni da sljedeći dan imaš posao, djecu i kućne obaveze. Njima se sve vrti oko teretane, a tebi jedan mali dio koji si odvojila da se osjećaš bolje, a ne slomljena kako čačkalica.
Razmišljaj malo o tome. 

Zašto ne pokušati nešto drugačije?
Izazovi sebe.

Sigurne smo da ti to možeš i znamo da ti možemo pomoći :
- DA ODVOJIŠ VREMENA ZA SEBE
- DA TI BUDE ZABAVNO
- DA BUDEŠ AKTIVNA
- DA BUDEŠ U PUNOJ SNAZI I U FORMI
Toliko smo sigurne u ono što govorimo da te pozivamo da probaš i da testiraš na sebi da li je ovo istina ili lažemo.
Pošalji nam poruku direktno  iz ove objave, bit ćemo sretne da ti zakažemo sastanak sa jednom od naših asistentica.


Pošalji nam poruku na Viber  br.060 355 61 60 da dogovorimo prvi kognitivni sastanak bez obaveze.

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK
Dan:.......
Vrijeme:....
I kada preferiraš da te kontaktiramo da potvrdimo sa tobom za tekuću sedmicu.

P.s.

One koje vidiš na fotografiji našle su vremena, možeš i ti!!