×
Novosti
SAD ĆU VIDJETI...
Lifestyle Club

Vidjeti šta tačno?

Počeo je novi mjesec, zadnja sedmica augusta otvorila je najvažniji mjesec u godini: Septembar.

Previše žena na septembar shvata kao kladionicu, kao grebalicu na lutriji, kao da, budući da je mjesec novih početaka... Da vidimo šta će se promijeniti, da vidimo kako će proći ovaj mjesec pa dalje do kraja godine.

Kao da rezultat ovisi o drugima, o sudbini, o ko zna čemu.

Pa znaj da to nije tako, odnosno ne mora biti tako.

Mi smo u perspektivi nade - kada nema planiranja, nema organizacije, nema akcije.

U nedostatku jasne ideje i konkretnih akcija, jedina moguća opcija je nada.

Ne želimo te zabrinjavati, naprotiv, željele bismo ti dati neke ideje kako učiniti ovaj septembar uistinu prekretnicom, a sljedeću godinu najboljom godinom ikad!

Krenimo od temeljnog načela koje je u osnovi naše filozofije: Jedino djelovanje vodi do uspjeha.

Izgovori o nedjelovanju neće ništa promijeniti ni ove godine.

Činjenje, djelovanje, poduzimanje akcije pobjeđuje čekanje.

Djelovanje u pravom smjeru dovodi do željenog rezultata.

Dakle, jasnoća uma i djelovanje.

Drugo načelo: Ukloni svaku nebulozu, mentalnu infrastrukturu koja ometa tvoje djelovanje.

Kao što su naprimjer: "Teretana nije za mene", "Nisam sposobna", "Neću se osjećati dobro, neugodno mi je"...

To su samo izgovori za nepoduzimanje radnje i što se više fokusiraš na njih, manje ćeš nešto poduzeti.

Nakon što smo ovo razjasnile, postavimo prioritete. Sada se želimo fokusirati na jedan prioritet koji će ti omogućiti da:

- Poboljšaš svoju kondiciju

- Poboljšaš svoje zdravlje

- Oslobodiš se stresa i napetosti

- Povećaš energiju i dobro raspoloženje

- Družiš se

- Tonus

- Stekneš svoju težinu i održavaš je

- Boriš se protiv bolova u leđima i zglobovima

- Poboljšaš san

- Poboljšaš odnose s partnerima i drugima

- Budeš uspješnija u životu i na poslu

- Zaštitiš se od raznih bolesti

Sve se to svodi na jednu akciju: Pokreni se!

Nećemo prestati ponavljati, tvoje tijelo je stvoreno da se kreće, a danas sve iznad nabrojane stvari možeš dobiti samo ako se malo krećeš - 60 minuta dva puta sedmično.

Moraš znati jednu stvar.

Sljedeće dvije sedmice su najvažnije: 

- Sve što napraviš u sljedeće dvije sedmice, ostat će i nakon njih, 

- Sve što ne napraviš u sljedeće dvije sedmice, nećeš učiniti ni nakon njih (ovako se dešavalo svakog septembra).

Moraš djelovati prije nego što se vratiš u svakodnevicu koja će te "usisati" kao i uvijek i iz koje nećeš vidjeti nikakav otvor. Učini taj korak sada, sada kada možeš uspostaviti nove rutine za sebe i za one oko tebe.

Odgađanje vremena aktivnosti do početka škole (što je jučer bilo usput), samo će te udaljiti od prioriteta da se nešto učini za sebe sada.

Započni, zajedno ćemo moći prilagoditi tvoje planiranje kada vidimo šta se dešava u tvojoj organizaciji.

Šta konkretno učiniti?

Razmisli o dva termina kojima ćeš se posvetiti svake sedmice.

Započni šetnjom, vježbanjem kod kuće na mjestima gdje te nitko neće moći ometati, prethodno ćeš ih upozoriti, pošalj nam poruku na messanger ili na viber br. 060 355 6160 da bi dogovorile termin za STRATEŠKI SASTANAK gdje ćemo se upoznati i dogovoriti koje je najbolje rješenje za tebe.

Šta čekaš?

Septembar?

Ups, septembar je počeo jučer.

Kreiraj svoju najbolju budućnost sada!



Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost