×
Novosti
OD STRASTVENOG PUŠAČA DO NEPUŠAČA - ZDRAV NAČIN ŽIVOTA
Lifestyle Club

"Četiri godine nisam vježbala, udebljala sam se i ne vidim se kao nekad. Najviše mi stomak smeta i baš hoću da smršam jer ne mogu više tako. Kad malo više hodam zapušem se, kondicija mi je jako loša,  još dodatno, stalno me bole leđa"

To nam je rekla Zerina prije dvije godine ali i mnoge žene koje posjete klub su krenule sa ove polazne tačke.

Zerina je tad studentica bila i uporedo je radila. Zerina je zaposlena i dalje. Šta misliš da li je ona imala puno vremena na raspolaganju?

Misliš da Zerina ima više od 24 sata dnevno u odnosu na tebe?

Nažalost vrijeme je određeno i sati su jednaki za sve, a ono što nije jednako je kako ćeš ih ti iskoristiti.

Zerina je tada odlučila da 2 sata sedmično od 168 sati koje je imala na raspolaganju posveti sebi.

Šta je to? Ništa.

Čini ti se malo?

Kad je priča o tebi i o tvom vremenu ti se kuneš da nemaš vremena da odvojiš za sebe.

Helem, idemo dalje sa vrlo poučnom Zerininom pričom.

Na početku, nakon dvije sedmice (četiri sata fizičke aktivnosti) niti je smršala niti uspjela odmah da bude redovna, da se ne lažemo, ali rekla nam je da joj je lakše  bilo hodati i uz stepenice se popeti. 

Kada je na treningu, nije joj palo na pamet da zapali cigaru, a strastveni je pušač.

Nastavila je Zerina svojim putem kod nas i čudo se desilo:

"Prestala sam pušiti, planiram nastaviti, primijetim da sam fleksibilnija, osjećam se bolje poslije treninga. Lakše mi je uz brdo otkako sam se aktivirala, prestala su me stalno leđa boljeti. Mentalno mi godi, budem raspoloženija. Produktivnija sam i više nisam lijena"

Super WOWWWWWW!

Kako misliš da je Zerina uspjela?

Da li ima magične moći koje niko nema?

Da li je imala sreću?

Nije nažalost za tebe, jer jedino o tebi ovisi što nisi drugačija.

Zerina je u jednom momentu života osjetila da nije to - to, zasukala je rukave, odabrala je rješenje za svoje nelagode i krenula raditi na tome dan za dan, mjesec za mjesec, te godinu za godinom. KRAJ.

Nema nikakve "magije", nema Zerina magične moći jer je super normalna žena kao ti, i ne koristi sreću kao strategiju za poboljšanje.

Zahvaljujemo se Zerini što nas je odabrala tada, 2021. godine i što još uvijek bira nas jer ćemo se i naredne, 2024. godine družiti i nastaviti raditi zajedno na njenom cjelokupnom zdravlju i dobrobiti!

Bravo Zerina i čast nam je imati članicu poput tebe!

A ti šta čekaš?

Septembar?

Nemoj više odgađati svoju sreću i zdravlje jer možeš i ti uspjeti kao što su uspjele stotine žena poput Zerine da uvedu kretanje u svoj život.

Piši nam direktno na messanger ili na naš viber br. 060 355 6160  

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

Dan:.......

Vrijeme:....

Na sastanku ćemo pričati o tebi i kako možeš riješiti prepreke i organizaciju, da uneseš malo pokreta u svoj život i da postigneš rezultate koje želiš.

Odvoji vrijeme koje si zaslužila upravo sad!

Čekamo te!

 


Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost