Novosti
DANI GODIŠNJEG ODMORA
Lifestyle Club
Jučer i danas je 90% nas provelo dan vani na plaži, jezeru, bazenu, planini...
Ponekad promatram druge žene kako se ponašaju, ne da ih osuđujem, da se dobro razumijemo, volim gledati njihovo ponašanje.
Šta rade, šta govore...
Ono što često primijetim je uvijek isto.- Žene, koje leže na suncu, naprimjer, na plaži ili na bazenu ili na jezeru, stavljaju veliku maramu oko struka da se ne bi vidjele obline kada ustaju.
- Gledaju se okolo prilikom presvlačenja da bi bile sigurne da nisu zapažene.
Ukratko, ono što mi se čini jasnim jeste veliki osjećaj nelagode da budeš polugola među ostalima.
E sad, nisam tu da sudim o fizičkom i estetskom izgledu drugih, daleko od toga, također zato što je suvišno govoriti koliko malo kretanja može biti korisno ne samo za fizičku formu nego i za vlastito samopouzdanje.
To je ono što bih baš željela istaći...
Koliko zdrava fizička aktivnost može biti korisna tvom samopouzdanju i koliko ti može dati onu sigurnost koja je svima na ovaj ili onaj način potrebna.
Fizička aktivnost moćan je alat za poboljšanje samopouzdanja, postizanje malih mjesečnih ciljeva iz dana u dan, osjećaj jačine, spretnosti, poboljšanje fizičkog izgleda i dobrobiti.
To su sve elementi koji će potaknuti tvoji lični napredak i tvoju viziju sebe.
A kad smo već kod mora, imam jedan savjet za tebe:
Prestani se pokrivati, ionako svi imamo celulit (neko manje, neko više), niko se baš ne voli u potpunosti i zna svoje mane, svako ima svoju "Ahilovu petu".
Uživaj u ljetu, moru, u miru i radije počni raditi na sebi i na fizičkim i karakternim aspektima koji ti se ne sviđaju umjesto da se kriješ i žališ zbog toga.
Ja sam recimo opsjednuta svojim nogama koje su premršave, slabo mišićave, iako se puno bavim fizičkom aktivnošću, ukratko... znaj da savršenstvo ne postoji, ali da ti niko ne sudi po opsegu bedara.
Ustani sa ležaljke, ostavi maramu na miru i oslobodi svoj najljepši osmijeh.
Napravi svoj prvi korak i živi svoj najbolji život sada!
P.S.
Ako trebaš pomoć, ideju, kako održati formu i zdravlje, možeš se pridružiti našoj grupi
==> https://www.facebook.com/groups/zenauformi
Naći ćeš video časove od 5 minuta kako bi počela da se aktiviraš, savjete, ideje i informacije o svemu što ti je potrebno da započneš i da nastaviš svoj život u pokretu.
Pa onda...
Počni sada, napiši i zakaži svoj prvi sastanak sa dobrobiti gdje ćemo programirati tvoji najbolji početak ikada.
Piši nam direktno na messanger ili na naš viber br. 060 355 6160
ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK
Dan:.......
Vrijeme:....
Na sastanku ćemo pričati o tebi i kako možeš riješiti prepreke i organizaciju, da uneseš malo pokreta u svoj život i da postigneš rezultate koje želiš.
Ako ne, barem budi iskrena i priznaj da to možda ne želiš dovoljno, onda je to u redu, nastavi odlagati, vrijeme za početak nije sada, a kada će to biti, ti ćeš znati a mi ćemo biti tu da ti pomognemo.Odvoji vrijeme koje si zaslužila upravo sad!
Čekamo te!
Aktivnosti
Ocjenite aktivnost
