Novosti
MISLI VIŠE NA SEBE, STVARNO!
Lifestyle Club
To je prva pomisao koju imaš kada ideš na godišnji odmor - moraš obaviti sve one stvari koje nisi stigla uraditi tokom godine:
Posvetiti sebi malo vremena, posvetiti se knjizi, posvetiti se vlastitom hobiju, baviti se nekim aktivnostima.
Započni, ne treba ti puno da budeš bolja.
Prošetati u ranim jutarnjim satima ili navečer za vrijeme zalaska sunca po obali ili u prirodi, uzmi bicikl i idi u kupovinu, plivaj.
Osjećat ćeš se bolje.Ako inače ideš u teretanu i znaš neke vježbe istezanja, posveti im nekoliko minuta dnevno, leđa će ti biti zahvalna.
Vježbanje je važno za tvoje zdravlje, i to ne tvrdimo samo mi. Na ovoj stranici možeš pronaći brojne svjedodžbe doktora specijalista koji bolje od nas objašnjavaju zašto treba vježbati.
Također, organizujemo i ekskluzivne događaje za naše članice gdje imaš mogućnost slušati i postaviti direktno pitanje doktorima i specijalistima kako bi ti mogli pomoći na tvom putu ka zdravlju i dobrobiti (naprimjer kao na slici naše direktorice Giovanne Paparelle sa Arminom Čerkić, dipl. psiholog, porodično-sistemski terapeut, ICI životni trener (Life Coach), Generalni sekretar Saveza psihoterapeuta u BIH na događaju "KAKO POBJEDITI LJENOST").
Vježbanje je dobro za tvoju fizičku i psihičku dobrobit, a na ovoj stranici ćeš pronaći brojne svjedodžbe žena koje su u teretanu došle da riješe vrlo bitne nelagode, malo su se tjerale na početku ali poslije su otkrile da im je teretana postala dio života jer su rješavale sve što im je smetalo i nije dalo da žive život punim plućima.
Pojedine se izgubile višak kilograma,
Pojedine su uklonile bolove u leđima,
Pojedine su se preoblikavale i ojačale,
Pojedine su se vratile u formu nakon mnogo godina neaktivnosti,
Pojedine su ublažile efekat menopauze.
Kretanje je dobro za tvoj um, tvoju psihu, oslobađa te od stresa, smanjuje nervozu, a umjesto toga te puni pozitivnom energijom i čini te sretnijom za cijeli život.
Nemoj odustati od svega ovoga.
Ti si važna, napravi svoj prvi korak i živi svoj najbolji život.
Bit će!
P.S.
Ako trebaš pomoć, ideju, kako održati formu i zdravlje, možeš se pridružiti našoj grupi
==> https://www.facebook.com/groups/zenauformi
Naći ćeš video časove od 5 minuta kako bi počela da se aktiviraš, savjete, ideje i informacije o svemu što ti je potrebno da započneš i da nastaviš svoj život u pokretu.
Pa onda...
Počni sada, napiši i zakaži svoj prvi sastanak sa dobrobiti gdje ćemo programirati tvoji najbolji početak ikada.
Piši nam direktno na messanger ili na naš viber br. 060 355 6160
ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK
Dan:.......
Vrijeme:....
Na sastanku ćemo pričati o tebi i kako možeš riješiti prepreke i organizaciju, da uneseš malo pokreta u svoj život i da postigneš rezultate koje želiš.
Ako ne, barem budi iskrena i priznaj da to možda ne želiš dovoljno, onda je to u redu, nastavi odlagati, vrijeme za početak nije sada, a kada će to biti, ti ćeš znati a mi ćemo biti tu da ti pomognemo.Odvoji vrijeme koje si zaslužila upravo sad!
Čekamo te!
Aktivnosti
Ocjenite aktivnost
