Svi trebamo misliti na sebe, na svoje tijelo, ali prije svega na svoju dobrobit (fizičku, mentalnu i emocionalnu), čak i u 40. godini života.

Jedna od prilika za poboljšanje raspoloženja, zdravlja i kvalitete života je fizička aktivnost i trening.

Ako imaš 40 ili više godina, sigurno si primijetila promjene na svom tijelu: metabolizam se počinje mijenjati i... odakle dolaze te "skembe"?

Ipak, postoji rješenje: moraš početi ozbiljno razmišljati o sebi, odvojiti vrijeme i usvojiti malo zdraviji način života.

Da vidimo odakle početi.

- Promijeni svoje prehrambene navike postavljanjem zdrave i uravnotežene prehrane koju ćeš održavati tokom vremena, pitaj stručnjaka za savjet - ne za ljetnu dijetu, već za dugoročnu promjenu

- Kreći se, počni više hodati

- Stvori nove rutine - pravila ti olakšavaju život

- Skini težinu odmaklih godina i postani spremnija od 30-godišnjaka!

I iznad svega, nemoj se skrivati ​​iza izgovora da je sada ljeto, da je vruće, pa ćemo o tome opet u septembru.

Otvoreni smo s redovnim rasporedom i grupnim časovima tokom jula i augusta, i mislimo da ne ideš na odmor dva mjeseca (ako ideš, dobro za tebe, možeš početi i na odmoru) pa stoga odluči sada da počneš i nikada više nemoj prestati.

A ti šta čekaš?

NULA IZGOVORA ovog ljeta jer je sve napravljeno, osmišljeno i organizovano za tebe.

Ako si naša članica, između ostalog, na raspolaganju ti je i naša app na kojoj su pohranjene kratke rutine i programi koje možeš raditi bilo gdje pa čak i ako si na moru ili na planini ili jednostavno kada si s vremenom u teretani ograničena.

Manje vremena ne znači i manju učinkovitost….

Gledaj sve iz drugog ugla, dajemo ti priliku da treniraš i u danima kada si najzaposlenija, da ne gubiš ritam i uživaš u istim dobrobitima za tijelo i um...

Ako nisi naša članica, pošalji nam poruku na messanger ili na viber br. 060 355 6160 kako bi zakazala svoj prvi strateški sastanak u kojem ćemo se upoznati i pronaći adekvatno rješenje za tebe i tvoje nelagode.

- Početne konsultacije
- Tehničko savjetovanje
- Personalizovano putovanje
- Tutor koji ti je na raspolaganju da maksimalno uživaš u klubu
- Duplu garanciju za nadoknađivanje propuštenih termina
- Dostupnu platformu za treniranje gdje god želiš kada ne možeš prisustvovati

Pazi, ne obećavamo ti popust, ne dijelimo čarobne štapiće, ne činimo čuda...

Ali jedno smo sigurne a to je da ćemo sigurno učiniti da se osjećaš bolje nego danas i da ćemo uzeti u obzir tvoju polaznu tačku, tvoje vrijeme i tvoje ciljeve.

Razriješit ćemo sve tvoje sumnje i pobrinuti se da u potpunosti živiš život kakav zaslužuješ.

Ne odgađaj ponovo i neka ovo ljeto bude za tebe SAVRŠENO LJETO!