×
Novosti
LEJLA: "VRIJEME KOJE ĆE NAM DONIJETI DA SE OSJEĆAMO BOLJE U SVOJOJ KOŽI"
Lifestyle Club

Možeš li nam se predstaviti i reći čime se baviš?

Zdravo ja sam Lejla, trenutno radim kao odgovorna osoba za neželjena dejstva i prodajni predstavnik.


Koja ti je bila najveća prepreka da se pokreneš?

Najveća prepreka da se pokrenem je ljenost iskrena da budem. Uvijek je od sljedećeg ponedjeljka, sedmice, mjeseca i tako vrijeme prođe.


 

Kada si počela šta ti je najteže bilo da uskladiš?

Kada sam se napokon pokrenula , iskreno ide lahko odlazak na trening uvijek se može naći sat vremena par puta sedmično, još uvijek ponekad pomislim možda da odgodim ali na svoju sreću ne traje dugo takvo mišljenje.

 

Šta ti znači u životu da odvojiš vrijeme za sebe?

Vrijeme za mene znači mi mnogo iskreno pored planinarenja, čitanja, šetanja i treninga pokušavam svoj unutrašnji mir održati.


 


Možeš li nam navesti  nekoliko benefita  nakon redovnog vježbanja?

Benefiti poslije treninga su veoma na meni očiti od raspoloženja, povećanja energije, boljeg sna i jednostavno osjećaja da sam mnogo bolje nego prije treninga.

 

Koliko ti je značilo da imaš podršku od  strane asistentice i trenerice?

Asistentica me podstakla da se vratim u teretanu ovom prilikom veliko hvala Mašo, a trenerica Sanita hvala za svaki savjet, podršku kada bih najradije odustala i stala. Jednostavno samo riječi hvala imam. Veliko Vam hvala.




Zašto baš  Lifestyle Club klub?

Sjećam se nekad prije kada sam dolazila u Lifestyle Club da su grupni treninzi bili odlični.


Šta bi poručila ženama koje su u tvojoj situaciji i misle da je nemoguće odvojiti vrijeme za sebe?

Moje mišljenje je da svako može sedmično odvojiti vrijeme za sebe, bez obzira koliko raspored bio gust ipak sebi trebamo biti veoma bitni da bi bili od pomoći i našim najmilijim i najbližim. Mislim da smo mi žene veoma spretne da nađemo par sati sedmično za sebe. Naše vrijeme koje će nam donijeti da se osjećamo bolje u svojoj koži, zadovoljnije a samim tim postajemo i veselije, samopouzdanije i još mnogi niz benefita.



Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost