Svaka žena koja dođe tražiti informacije u Fitnessu, činilo bi ti se na  prvu, prividni razlog, je iz estetskih razloga.

Ali pravo pitanje je "zašto si danas ovdje?"

Početni odgovor je:

"Želim smršati i malo se učvrstiti" ovo je bez obzira na godine i realno fizičko stanje.

li nekoliko minuta i još nekoliko pitanja dovoljno je da shvatimo da je estetski aspekt samo prividni razlog.

Žene također žele više od Fitness klubova:

prije svega žele biti saslušane, makar i malo pripažene, žele se odvojiti od svih svakodnevnih problema i poteškoća, žele pronaći mjesto gdje će samo na sat vremena zaboraviti na račune , razgovore sa učiteljima, kupovinu, koliko je naporan njegov šef ili nadređeni i na sve muke koje svakodnevno trpe.

Onda ide samo od sebe... da dok si na strunjači sagorijevaš kalorije, kada podižeš teg dio "škembeta" se pretvara u mišiće, kada se odgurneš na nogama, tvoja stražnjica postaje zategnutija i dok radiš grupne kurseve,  malo celulita odlazi.

Jer ljepota tjelesne aktivnosti je baš u tome, dok si skrenula pažnju od svega što ti uzrokuje stres, tvoje tijelo radi i napreduje, dok si koncetrisana da pratiš kurs grupnog fitnessa u međuvremenu, između jedne i druge pauzice , razgovaraš s tvojom prijateljicom, tvoje tijelo radi, kad si u sali za finess sa slušalicama u ušima i pjevaš svoju omiljenu pjesmu već si završila s treningom i nisi ni primijetila kako vrijeme prolazi i dobrobiti koje si dobila u ovih sat vremena aktivnosti.

Teretana, tjelesna aktivnost, čini da se osjećaš dobro, oslobađaš se stresa, izbacuješ toksine, puniš se energijom, a u međuvremenu tvoje tijelo postaje ljepše i jače.

Probaj da bi vjerovala!

Ajla na primjer, koja je sa nama  od 2019. godine, na početku je krenula i bio joj najvažniji  fizički izgled. Nije nikad vježbala ranije a kad je došla na prve konsultacije izrazila je želju da radi na kondiciji i na snazi i da smrša.  Kroz razgovor onda se otvorila i podjelila sa nama i dodatne nelagode vezane za zdravlje  tipa osjetljiva koljena i probleme sa zglobovima kao i sa štitnom žlijezdom (usporen rad).  

Ajla svira duvački instrument i voli to jako raditi i sve ove nelagode na neki način uticale su na nju.

Poslije 3 sedmice kad smo ponovo pričale sa njom ona je odmah primjetila:

1. Kako je ne boli ništa poslije treninga, 

2. nema više ukočenosti u leđima. 

3. Zategli su joj mišići.

4.Sve joj ide lakše

Bez obzira što tada je kratko vremena trenirala odmah je mogla osjetiti benefite na svom tijelu i efekat njene odluke u svom životu i tako da je planirala i planira i sada da se ne odriče od jedine stvari koju radi za sebe i svoje zdravlje a koja joj čini dobro.

Čestitamo Ajla na pametnoj odluci!

A ti šta si odlučila? 

Ako želiš pokušati, sada je vrijeme.

Pošalji nam poruku na Viber br. 060 355 61 60 da dogovorimo prvi kognitivni sastanak bez obaveze.

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

Dan:.......

Vrijeme:....

I kada preferiraš da te kontaktiramo da potvrdimo sa tobom za tekuću sedmicu.

Rado ćemo te upoznati sa našom savršenom JEDINSTVENOM metodom koja će ti pomoći da prevladaš lijenost u samo 30/60 minuta dva puta sedmično zahvaljući pravim strategijama prilagođenim tebi i tvojoj situaciji.

Zajedno je lahko i zabavno, i možeš uraditi u bilo koje vrijeme koje ti odgovara!

Zar ne vjeruješ?

Pročitaj iskustvo stotina žena kojima smo pomogle da se pokrenu i da se osjećaju bolje kroz KRETANJE.

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje.

Mi smo tu da ti pomognemo i podržimo!