Nakon dvije godine pauze od vježbanja preko jedne prijateljice odlučila je da se pokrene.

Sedina je jako vrijedna i naporno radi, nekad sjedi čak i po 12 sati, tako da su njoj leđa bila jako bolna i sve ovo što ide sa tim i ko pati od toga zna vrlo dobro o čemu se radi.

- Bol koja ti ne da da se koncentrišeš na posao ili bilo koju aktivnost

- Nervoza i stres koji te koči još više jer ne uspijevaš da radiš sve

- "Hodanje" po doktorima i uzimanje "hiljadu" lijekova 

- Trošenje:  Živaca - Novca - Vremena

Ali vratimo se na inspirativnu priču od Sedine koje nakon pravo dugo vremena neaktivnosti pokrenula se i još nije prestala... 

Kako je to uspjela?

Tako što je krenula prateći naše upute i imala je adekvatan pristup i strategije koje su je nagradile tako da se osjećala odmah puno bolje nakon samo 21 dan,  a pogotovo poslije svakog sljedećeg treninga. 

Sedina, kao većina žena, ima jako malo vremena tako da,  samo za trening odvoji vrijeme za sebe. Čvrsto je odlučila da će da dolazi i da ne odustane i tako je radila...

Nakon 11 mjeseci aktivnog treniranja baš je primjetila kako je sve unaprijedila,

od tijela: stomak, stražnjicu, noge, sve joj je top, što je više aktivna tako se može više bez problema kretati i ne osjetiti napor i onaj dosadni bol u leđima.

do psihičkog: osjeća se sretnija, ima više samopouzdanja i veliko joj zadovoljstvo kad vježba.

Kad bismo tebe sada pitale šta ti je danas najvažnije?

Znamo da ti kao prvi odgovor dođe zdravlje, koje se očito uzima zdravo za gotovo, a šta je odmah nakon zdravlja?

Vrijeme.

Svi uvijek tražimo više vremena, da razmišljamo o nama, da radimo stvari koje volimo, da budemo sa svojim najmilijima.

Svi se uvijek žalimo da ga imamo premalo, zar ne?

Dok ne dešava nešto toliko katastrofalno da smo primorane da ga nađemo,  jer je zdravlje u pitanju. Ukočila se leđa, vrat, glavobolje, nesanica, hipertenzija, pritisak itd.

Doktor ti piše lijekove koje trebaš uzeti,  ali i često ti preporučuje da vodiš zdraviji način života, kretanje i zdrava ishrana.

A šta ti radiš?

Pitamo se zašto moraš čekati da sebe dovedeš do te tačke, da ideš kod specijaliste i doktora dok bi mogla primjenjivati zdrav način života i raditi na PREVENCIJI. 

Evo, zato smo smislile programe namjenjene ženama poput ZDRAVA LEĐA ili ŽENA U FORMI ... i strategije koje biti mogle biti pravo rješenje za tebe, rješenja koje bi ti omogućila da ne odustaneš od sebe i svog zdravlja, a da pritom ne uložiš previše vremena poput Sedine.

Misliš li još uvijek da ako želiš da se dobro osjećaš moraš provesti sate i sate u teretani?

Dobra vijest je da to nije tačno, zbog toga smo stvorile sistem rada i program kojiti omogućuju vježbanje i poboljšanje zdravlja u samo 30 minuta dva puta sedmično.

Dakle, ne moraš previše žrtvovati sve ostalo, ali isto tako ne moraš odustati od toga da radiš nešto što bi bilo jako dobro za tebe poput kao što je Sedina radila.

Vrijeme je dragocjeno, tvoje zdravlje također.

Sada je na tebi.

Ako želiš da se uvjeriš jesmo li upravu, napiši nam i možeš zakazati BESPLATNU konzultaciju na kojoj ćemo razgovarati o tebi i ponuditi najbolje rješenje.

NAPIŠI nam poruku s tvojim imenom na Viber br. 060 355 61 60 ili porukom na messengeru rado ćemo te upoznati bez obaveze i podijeliti sa tobom kako možeš učiniti prvi korak.

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK !

Dan:.......
Vrijeme:....

I kada preferiraš da te kontaktiramo da potvrdimo sa tobom za tekuću sedmicu.

Zajedno je lahko i zabavno, i možeš uraditi u bilo koje vrijeme koje ti odgovara!

Zar ne vjeruješ?

Pročitaj iskustvo stotina žena kojima smo pomogle da se pokrenu i da se osjećaju bolje kroz KRETANJE.

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje.

 Svaki početak je Novi početak! 

 Živi najbolje što možeš!