Najveći problem danas je to što pokušavaš da sabotiraš sama sebe.

Jer kad znaš da bi trebala nešto učiniti, kako to trebaš uraditi, a to ne radiš, dobro, tada se sama sabotiraš i postaješ za sebe najveće ograničenje.

Dopusti nam da objasnimo bolje.

Ti dobro znaš da bi trebala da se pokreneš i da se baviš fizičkom aktivnošću,

jer bi to bilo dobro za tvoje zdravlje uopšte,

jer ti uvijek doktor kaže,

jer bi izbjegla da uzmeš tabletu za pritisak ili sve one protu-upale zbog bolova koje imaš.

Također znaš šta bi trebala učiniti, jer znaš da bi se trebala priključiti u dobar fitness centar, tako da te uvijek i iznad svega može pratiti neko ko ti može preporučiti nešto prikladno za tebe

ili

možda se više kretati pješice, ići stepenicama umjesto liftom, u šetnju u prirodu preko vikenda.

Ako sve te stvari znaš i ne radiš ih, problem u svemu tome jedino si ti, kao i ti, jedina si koja to može riješiti i jedina  koja može voditi računa o svom zdravlju i sreći.

Sada znamo da je velika prepreka sa kojom se moraš suočiti je strah.

Strah da radiš nešto nepoznato je normalan, ali blokira te i natjera da staneš umjesto da donosiš važne odluke za sebe i za svoj život.

Da bi iskorijenila strah, moraš sebi postaviti važna pitanja:

"Koliko te košta danas da ne preduzmeš takav korak, a sutra, gdje bi te sutra odvelo da danas ne počneš se baviti fizičkom aktivnošću?":

"Šta bi to značilo za tvoje zdravlje?"

"Kako bi se osjećala?"

Započni s tim pitanjima, a zatim kreni s promjenom ove situacije kroz nešto tako jednostavno, kao što je šetnja ili pisanje poruka kako bi zakazala prvi sastanak sa nama, jednostavni razgovor, gdje ćemo se upoznati i zajedno suočiti sa svim tvojim sumnjama i preprekama, to je naš posao, mi možemo ti pomoći.

Ali ne odlaži nakon oktobra, učini to sada, zdravlje  ne može čekati.

Piši nam direktno na messenger sa ovog posta da zakažeš tvoj prvi razgovor.

 Ili nas nazovi na 033873257.

 Ili napiši nam poruku na Viber br. 0603556160 da dogovorimo prvi kognitivni sastanak bez obaveze.

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

Dan:.......

Vrijeme:....

I kada preferiraš da te kontaktiramo da potvrdimo sa tobom za tekuću sedmicu.

Kako bismo mogle odvojiti kvalitetno vrijeme da se upoznamo, da pričamo i razumijemo koji je najbolji način da se odmah počneš osjećati dobro.

http://lifestyleclub.ba/kontakt

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje. 

Živi zdravo i najbolje što možeš.