Život je putovanje, a fizička aktivnost će ti ga učiniti ljepšim, ugodnijim i zanimljivijim.

Dok putuješ u životu, shvatit ćeš da je najbolje putovati bez previše tereta i sa puno energije.

Nemoj sa sobom nositi destruktivne kritike.

Nemoj dopustiti da te jedan grozan komentar spriječi da kreneš dalje i ponovno pokušaš nešto što misliš da je dobro za tebe.

Nemoj dopustiti da mišljenje jedne osobe promjeni način na koji vidiš sebe.

Ti si ovdje sa svrhom pa te niko ne može zaustaviti da budeš najbolja verzija sebe osim tebe same.

Ponekad je teško slijediti svoje snove, želje i ciljeve pogotovo ako ljudi oko tebi nisu tu da te ohrabre nego te vuku prema dolje i bojkotiraju te non stop.

Možda pomisliš ponekad da su one u pravu jer te poznaju.

Ali rečenice poput:

- Gdje ćeš bona! Znaš koliko puta si se upisala u fitness pa si išla dva puta i odustala. Nije to za tebe!

- Opet bacaš pare idi prošetaj malo i smršat ćeš.

- Dosadno je u Fitness-u bolje leći na fotelju da se odmoraš... Itd....

Uvijek te stavljaju u upitnu situaciju.

Znaj da nisu upravu.

Bez obzira koliko puta si probala da se aktiviraš i upisala si se u fitness nisi ti kriva što si odustala.

Možda nisi bila adekvatno praćena, možda su te bacali na neki kurs koji je bio prezahtjevan za početku ili za tebe, možda su ti promjenili termin i više nisi se mogla uklopiti.

Ali to te ne treba spriječiti da probaš ponovo da posvetiš vrijeme sebi.

Samo ovaj put budi pažljivija u odabiru fitnessa jer je vrlo bitno da budeš praćena i savjetovana na adekvatan način za tebe.

Pare uložene na sebe nisu nikad bačene jer je to najbolja investicija koju možeš uraditi.

Ako nisi ti spremna da uložiš vrijeme i pare na sebe ko će drugi.

Hodanje je jako lijepo ako ne pada kiša, nema zagađenog zraka, ako ti se da samoj, ukoliko drugarica te izradi.

Uvedi u svoju rutinu pokrete i neka bude uvijek varijanta koja će biti izvodljiva dva puta sedmično u bilo kojoj okolnosti :)

Zar ti je dosadno posvetiti eskluzivno vrijeme za sebe?

Dosadno je leći na fotelju i još dosadnije kad ne možeš ustati iz nje, dosadno je kada te bole leđa, dosadi ti ujutro ustati već umorna i bez energije, dosadno je kad ne možeš potrčati dva metra do tramvaja ili zadisati se kad se popneš uz stepenice.

Zapamti da nikada nećeš znati koliko visoko možeš letjeti dok zapravo ne raširiš krila i poletiš.

Nemoj dopustiti da jedan ružan komentar zauvijek odreže tvoja krila.

Ostavi svoje neuspjehe po strani.

Ono što je bilo, bilo je pa prošlo.

Ako si naučila nešto iz iskustva to znači da si bogatija.

Imaš iskustvo, dobila si mudrost pa si sada opreznija.

Sa sobom uvijek nosi lekcije koje si naučila iz grešaka, ali nikada ne nosi i te greške.

Ti nisi tvoja greška.

Zato ostavi greške i prošlost, a sa sobom nosi samo dobre stvari i iskustva naprimjer onaj lijepi osjećaj kad si napokon počela ponovo čitati staru knjigu koja se prašila pored kreveta, ili kad si napokon kupila karte za priredbu koju si željela pogledati pa nikako ili onaj osjećaj poslije tuširanja nakon treninga.

Ukloni ono što te sputava i uživaj u putovanju života sa svom tvojom energijom, pozitivizmom i snagom.

Dođi na prvi strateški razgovor , priključi se i otkrij zajedno sa trenericom sve programe koje smo ti pripremili za tvoje novo pokretanje ove jeseni i lični program krojen po tebi i tvojim potrebama.

Piši nam direktno na ovaj post i rado ćemo te upoznati i obaviti prvi razgovor sa tobom.

Napiši nam poruku na Viber br. 060 3556160 da dogovorimo termin.

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

Dan:.......

Vrijeme:....

I kada preferiraš da te kontaktiramo da potvrdimo sa tobom za narednu sedmicu.

Kako bismo mogle odvojiti kvalitetno vrijeme da se upoznamo,da pričamo i razumijemo koji je najbolji način da se odmah počneš osjećatidobro.

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje.  

Svaki početak je Novi početak! 

Dobrodošla :)