×
Novosti
ZAŠTO TI VITKA I ZATEGNUTA MOŽE PROMJENITI ŽIVOT

Koliko si puta poželjela, pa čak i pokušala, pridružiti se treninzima i pokrenuti se 


... ali  tada su lijenost, vrijeme, i treninzi teški i komplikovani te na kraju to nisi mogla odraditi i odustala si od toga.


Koliko puta si rekla "SAD MI JE DOSTA!", ne sviđa mi se kako sama sebi izgledam, moram nešto učiniti, moram se vratiti u formu, 


...ali tada, porodica, obaveze i odgode.


Jer već znaš unaprijed da to ne možeš, 


jer znaš da ne možeš svaki put biti prisutna u ta doba na treningu, 


jer nemaš vremena, 


jer u ta doba kuhaš i pripremiš ručak/večeru, 


baš ti ne odgovaraju i ne uklapaju se u tvoj raspored, 


a ti znaš da pod hitno trebaš reagovati...


jer si izvan forme, osjećaš se tromo a kursevi su preteški da bi započela iznova, 


ali dodatno ne sviđaju ti se treninzi sa tegovima, 


dizanje tegova te baš muči i ne dopada ti se mada znaš da bi ti bilo najefikasnije sada. 


Onda misliš da ćeš vježbati vani ili kući čim stigneš


... pa onda razmisljaš da nemaš kući ni rekvizite ni volje jer ima puno više stvari da se rade od prašine do tanjira usisivača rublja itd itd i pa misliš da je to vježba jest kretanje ali... 


Mogla bi reći da je to vrijeme za tebe da se opustiš, da sebe njeguješ i da uživaš u tome?


Ne možeš pa zato odustaješ prije pokretanja ili odradiš nekoliko sedmica i fajront, a onda se lijenost vrati i laganini odustaješ.


Ali razumijemo, vrlo dobro znamo kako se osjećaš i tačno se tako osjeća stotine žena sa kojima smo razgovarale u ovu momentu.


Pitale smo naše članice kako se osjećaju kad odustaju ili ne uspiju redovno dolaziti u klub, kako doživljavaju ovu situaciju, da li su izgubile benefite koje su prije imale dok su vježbale, šta misle ako nastave da ne rade ništa dok čekaju da se svoju situaciju normalizuje, i da mogu računati na nas i da ćemo organizovati ponovo sastanak sa trenericom koja će njima pomoć nanovo da organizuju treninge i vrijeme.


 Mi  stalno pričamo sa ženama i razgovarale smo posljednjih godina još dublje, zato smo, znajući vrlo dobro šta osjećaš, stvorile format treninga koji će ti promijeniti život.


VITKA I ZATEGNUTA, unaprijedit će ti život u samo 30 minuta treninga dva puta sedmično! 


Imat ćeš priliku trenirati u različitim vremenskim terminima, kružni trening lakših vježbi, koji za 30 minuta ide na poboljšanje mišićne mase, aktivira metabolizam i poboljšava fleksibilnost, nisi sama, možeš komunicirat sa nama kad god želiš, obratiti se trenerici u bilo kojem momentu tokom časa i reći koja vježba ti ne ide i gdje su ti poteškoće. 


Naš cilj je da se pokreneš, da stvorimo zdravu naviku i novi stil života, naša misija je da se osjećaš dobro i bez obzira što u ovom momentu ne možeš odvojiti puno vremena, možeš krenuti sa 30 minuta sedmično i onda pojačati treninge jer "bolje išta nego ništa" i svakako će puno više nego što danas radiš za sebe


Zaboravi složene časove samo u najpopularnijim vremenskim slotovima, 


Zaboravi na komplikovane koreografije "kao plesna grupa" gdje ako uspiješ da pratiš preživjet ćeš ako ne ti si OUT, 


Zaboravi na vježbe koje možeš samo ako si u top formi da radiš, ove vježbe možeš odmah i bez opasnosti trenirati, sada je VITKA IZATEGNUTA, tvoja prava šansa da promijeniš svoj život. 


Želiš li pokušati?


SOLD OUT - za sutrašnju PROMOCIJU NOVO LJETNO IZDANJE VITKE I ZATEGNUTE!


Ali možeš zakazati svoju konsultaciju na linku ispod:



Mi ti možemo pomoći, ali trebaš ti biti prva koja želi da se promijeni i odvaja adekvatno vrijeme za to.


Otkrij ponovo zajedno sa nama sve BENEFITE koje TI jedino KRETANJE  može pružiti! 


Pridruži  nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod: 


 Prije nego što se priključiš trebaš da znaš:


1. grupa je napravljena od žene za ženu, 

2. prihvatamo samo realne žene, 

3. ukoliko se želiš pridružiti a koristiš lažni profil zbog privatnosti odgovori na postavljena pitanja prilikom priključenja.  


Čekamo te sa druge strane!

Aktivnosti
VITKA I ZATEGNUTA ONLINE
Ocjenite aktivnost
DA LI BI ŽELJELA DA KRENEŠ SA NEČIM BRZIM, JEDNOSTAVNIM I EFIKASNIM? VITKA I ZATEGNUTA
Ocjenite aktivnost