Nedostatak motivacije za trening, opasan začarani krug.

Kao i kod svakog drugog aspekta naših navika, najteži korak je na psihološkom planu.

Ovdje je potrebno razumjeti da navike koje se ponavljaju tokom vremena doprinose i formiranju naš identitet.

Iz tog razloga, nakon godina "lijenih" navika, osoba se počinje definirati kao lijena.

Stvara se svojevrsni začarani krug, zatvor iz kojeg je teško izaći.

Kako gubiš kontrolu nad svojim navikama, tražiš mehanizme kompenzacije.

Zbog toga počinje lijenošću, pa često završava s više ili manje izraženom prekomjernom tjelesnom težinom, a ponekad završava s drugim ovisnostima.

Odavde se, očito, smanjuje želja za izlaskom i druženjem posebno s ženama s različitim navikama, ali oni su te koje bi zaista mogle pomoći.

Kuća, kauč i hrana postaju glavni izvori udobnosti i iz tog razloga postaješ ovisna o njima.

U tim uvjetima, čak i ako si svjesna važnosti na teorijskoj razini, nije moguće probuditi želju da se baviš sportom. 

Postoje neki ključni faktori koje trebaš riješiti, neke prepreke koje trebaš prevladati.

Ovih dana ćemo vidjeti koje.

Svaka čast Nejli koja je uspjela prekinuti začarani krug!

Na početku kad je došla do nas rekla nam je kako je vježbala ali nije uspjela steći redovnost, zbog:

- nelagode i bolova u koljenu

- nije mogla uklopiti se sa terminama

- imala puno obaveza

Kad je počela vježbati kod nas također je imala dane kad nije uspjela odvajat vremena za sebe, ali najgore je da kad period odsustva bude predug i nakon 5-6 dana prestane i gristi savjest tada je ona znala da je gotova.

Zbog toga mi imamo jedinstven i uhodan sistem koje je uspjelo reaktivirat stotine žena koje su poslije postale redovne i  pobjedile lijenost.

Nejla je jedina od njih.

Bravo Nejla samo naprjed!

P.s.

Želite li promijeniti svoje navike?

Želiš li od lijene žene prijeći na stvaranje novih i zdravijih navika?

Možemo ti pomoći.

Ne odgađaj to još.

Najteže je započeti.

Pošalji nam poruku na messanger i aktiviraj se već danas.

Klikni na link ispod i zakaži tvoju PRVU BESPLATNU KONSULTACIJU koja će ti pomoći da napraviš pravi izbor, kontaktiraj nas kako bismo provjerili zajedno nakon što smo se upoznale da li možemo biti pravo rješenje za tvoju dobrobit.

Ako se odlučiš za male akcije i želiš savjete, strategije i prije svega da se ne osjećaš sama, pridruži nam se u našoj grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i izaći ćemo zajedno iz ovog mračnog perioda, bolje!