Koliko si se puta nadala da će se stvari promijeniti?

Koliko si se puta nadala da ćeš biti manje gladna i da ćeš moći smršati?

Koliko si se puta nadala da će bolovi u leđima kao što su se pojavili tako će i proći?

Koliko si se puta nadala čudu zbog kojeg bi se poželjela upisati u teretanu kako bi se vratila u formu?

Ne znamo jesi li primijetila, ali nadat se nije dovoljno da se stvari dogode, toliko da se onda i ti prestaneš nadati i jednostavno se zadovoljiš time što doživljavaš prilagodiš se onome što imaš, tome kako se osjećaš.

Ali zašto to učiniti?

Zašto ne poduzeti nešto?

Ako se stvari mogu promijeniti, ako posjeduješ svoj život, zašto onda nešto ne učiniš?

Rješenje nije nadati se nego djelovati.

Ovo je jedini način.

"Ali, ne znam kako to učiniti?"

Pa, ako je promjena koju želiš postići u tvom načinu života, ako želiš poboljšati svoje zdravlje, ako želiš riješiti bolove u leđima, ako želiš ozdraviti psihički i fizički, možemo ti mi pomoći, kroz kretanje.

"Ali nemam vremena!"

Evo, mi nemamo čarobni štapić, trebaš da posvetiš 30 minuta dva puta sedmično, tebi, za sebe, ne nama ili teretanu, možeš li to?

Ako je tako, tu smo da ti pomognemo, ako ne, žao mi je, nadam se da ćeš to uskoro moći.

"Ali ne da mi se"

Eto ako ne želiš da se osjećaš bolje, rješiti se bolova u leđima, poboljšati psihofizičko stanje, jednostavno ti ne možemo pomoći.

Pomoći ćemo ti kao što smo AZRI pomogle i kao što je Azra sama sebi pomogla kad je odlučila da djeluje.

Krenula je sa bolovima u leđima i sa željom da se vrati u formu i sada dok trenira super se osjeća, osjeća se zategnutija i manje je bole leđa.

Da  je sjela i "kukala"

Da je sjela i "nadala se"

Da je sjela i "prilagodila se" tadašnjoj situaciji

Misliš da bi danas mogla uživati u benefitima koje  joj je bavljenje fizičkom aktivnošću dalo, da bi bila sretna i bez bolova?

Šta misliš?

Mi mislimo da ne bi mogla.

Dakle, ako želiš i misliš da možeš izdvojiti 30 minuta 2 puta sedmično, piši nam, rado ćemo ti ponuditi čaj, slušati tvoju priču i pomoći ti da kreneš i nastaviš svoj put dobrobiti, to je lakše nego što misliš .. inače, šteta!

A ti šta čekaš?

Ako želiš da pokušaš, ali prije svega da uspiješ u tome, mi smo tu za tebe, piši mi i učinit ćemo to zajedno.

Ako se odlučiš za male akcije i želiš savjete, strategije i prije svega da se ne osjećaš sama, pridruži nam se u našoj grupi ŽENA U FORMI na linku ispod iizaći ćemo zajedno iz ovog mračnog perioda, bolje!

Čekamo te