Nema prepreka ili barijere da se vratiš u formu, postoje samo izgovori da ne uradiš.

Koliko puta si se pogledala u ogledalo i pomislila da se ne sviđaš sama sebi?

Da se moraš vratiti u formu, da je klimaks učinio da nabaciš još koji dodatni kilogram da ti omiljene farmerke više ne stoje?

Ali ne samo estetski, koliko si puta pomislila da se moraš vratiti u formu jer imaš hiljadu bolova, hiljadu stvari koje ti smetaju, hiljadu poteškoća i što godine više prolaze, sve se više osjećaš troma, ukočena, izvan forme?

Ali razmišljaš i razmišljaš o tome, i odgađaš, zatim pokušavaš i pokušavaš ponovno i onda odustaješ, zar ne?

Je li to bilo i ovog septembra i oktobra?

Sad smo u decembru i opet razmišljaš kao prošle godine "Hajde u januaru, poslije Nove godine"

Evo, godinama radimo sa stotinama žena i uvjerile su nas u dvije stvari:

1. Svako se može vratiti u formu, čak i žene u lošem zdravstvenom stanju i s očitim ograničenjima u smislu funkcionalnosti, mogu napredovati i poboljšati svoje tjelesno stanje. Svaka žena zahtjeva različite vrste intervencije, ali nema ograničenja, ako ništa drugo, samo potrebu biti praćena stručnim osobljem ako su složeniji problemi.

2. One žene koje ne pokušavaju doći u formu općenito nalaze hiljadu izgovora da to ne urade. To su uglavnom "samo prevare", alibiji koje sama sebi stvaraš kako se ne bi suočila s umorom i trudom s kojim se moraš suočiti.

Ukratko, kao i kod drugih izazova u životu, strah od neuspjeha nas uvjetuje, strah od umora tjera nas da se povučemo, ali ne volimo to priznati sebi i drugima pa izmišljamo priče.

“Nemam vremena”, “Prezauzeta sam”, “Nisam sposobana”, “Lijena sam””, “Nemam dovoljno vještina”, “Nemam novca ”.

Sve su to primjeri izgovora i alibija koje smo u našem profesionalnom životu čule hiljadu puta. 

Ako stvarno želiš vrati se u formu i postići višu razinu zdravlja, pokušaj si postaviti sljedeća pitanja i odgovori na njih s najvećom iskrenošću:

1. Šta bi željela poboljšati u odnosu na svoje trenutno stanje?

2. Šta si spremna učiniti da bi se promijenila, misliš li da imaš 30 minuta dvaput sedmično da se posvetiš sebi kako bi postala bolja nego danas?

3. Šta te sprječava da počneš sada?

4. Jesi li sigurna da ti nije komotno biti u trenutnoj situaciji?

5. Kako ćeš biti za dvije godine ako nešto ne počneš raditi sada?

6. Koliko za tebe vrijedi briga za svoje zdravlje, manje-više od izlazak na večeru 2 puta mjesečno?

Svako od nas ima snagu volje da se izvuče iz svojih problema.

Ali ponekad to zaboravimo, pogotovo kada stvaramo alibije i izgovore koji se na kraju doživljavaju kao istina.

Postavljanje pravih pitanja pomaže restrukturirati problem, promijeniti perspektivu i otključati mentalne resurse kako bismo pronašle stvarna rješenja za naše poboljšanje.

Doći u formu prvenstveno je psihički izazov.

Započni s pravim stavom kako bi uistinu postigla dugoročne rezultate za svoje zdravlje, za svoj život.

Sve žene koje vidiš na slikama  ispod su odgovorile na ova pitanje, učinile su prvi korak i opet dan danas nastavljaju da rade na sebi.

Učestvovale su na našem EDUKATIVNOM DOGAĐAJU "KAKO POBIJEDITI LJENOST I IZGOVORE" i na prezentaciji nove VITKA I ZATEGNUTA i stvorile same sebi priliku da idu naprijed i da otkriju novo značenje koje će njima pomoći da nastave biti istrajne, da ne padaju u zamku izgovora i da pobjede lijenost.

Kako im je bilo?

Evo nekih od komentara:

"Super je trening."

"Ekstra je trening, trenerice su uložile puno truda."

"Ekstra dobar trening, bravo cure."

"Sve pohvale za izbor vježbi, treneri čista 10. LOVE U ALL."

"Puno bolji kurs nego predhodni, nije dosadan, sve pohvale za koreografiju."

"Oduševljena sam treningom, a i trenericama. Definitivno super iskustvo."

"Extra.. poz. Hati Idemo..."

"Super…zabavno kao i uvijek…efikasno…malo teško za početak dok se ne uštelimo."

"Dobra energija, raspoloženje i odličan trening."

"Najbolji program do sada. Pun aktivnih, dinamičnih vježbi i super atmosfera."

"Odličan trening! Svaka čast za nove koreografije."

Hvala svima našim ženama koje su ponos za nas i uzor drugim ženama koje treba da učine prvi korak!

Mi ti možemo pomoći, ali moraš napraviti ti prvi korak.

Kako?

13. DECEMBAR - Ponedjeljak  u 18:00h "REZULTATI PRIJE SVEGA" i prezentacija novog "PUMP-a"

Jučer smo zvanično otvorile rezervacije, požurite broj je ograničen a interesovanje veliko!!!

Nemoj još odgađati, iskoristi ovu mogućnost, postoji rizik da ćeš se osjećati bolje.

Za informacije nas kontaktirajte direktno odavde na messanger ili pošalji nam poruku na viber br. 060 355 61 60 kako bi dogovorili termin i aktivirali svoju prozivnicu na probni period od 21 dana kao naša gošća.

Jesi li spremna??