Ona je Esme, lijepa i perspektivna mlada žena, studentica.
Prvo što nam je rekla kada je došla u teretanu: „Nekoliko mjeseci nisam vježbala, ulijenila sam se“.
Esme kao i mnogo studentice nije mislila da će uspjet uskladiti obaveze sa fakultetom sa fitness-om i mislila je o sebi da se ulijenila previše, no međutim to je nije spriječilo da krene.
Opkladili smo se; probaj, pogledaj okolo, treniraj par dana pa ćemo o tome, samo ti tražimo da probaš da dođeš.
Tako je i učinila, povjerile smo je MA sporta i glavnoj trenerici Berini, koja ju je pratila korak po korak, dizajnirala program za nju, ona se obavezala i nakon skoro 3 sedmica (21 DAN) smo se ponovno vidjele.
"Odlično se osjećam, jesam imala male upale ali su me brzo popustile, poslije treninga se osjećam energičnije. Mogla bi slobodno reći da sam bolja i da bi mogla i brže doći do cilja kada bi mogla ćešće da dolazim".
Na ovaj načn Esme bolje uči, koncentrisanija je kad se vrati knjizi, produktivnija, opuštenija i snažnija.
Šta sada kaže nakon 5 godina?
"Super se osjećam, ojačala sam se dosta, volim Zdrava leđa jer nakon nekoliko sati provedenih nad knjigama, prija mi da se istežem i jačam. Primjetila sam da napokon imam više kondicije. Fleksibilnija sam i zadovoljna definitivno.. Koljeno me više ne boli kao nekad".
Kladimo se mi stalno sa ženama koje dolaze kod nas i pomogle smo puno studentica da razmiju da jeste prioritet danas fakultet, kao sutradan posao i porodica ali ne smiju same sebe zapostaviti.
Šta misliš da trebaš?
Da li te može telefon, fotelja i socijalne mreže opustiti, da ti vrati koncentraciju, da se vrati kisik u mozak, da ti uklone bolove u leđima i u vratu...
Ne laži sama sebe kad znaš vrlo dobro da bi se trebala pokrenuti.
Možda ćeš i ti nama reći
"Želim nastaviti!!"
Lijenost je stanje duha i loša navika, ali navike se mijenjaju i mogu se promijeniti.
Esme je to uspjela, nastavit će još jednu godinu sa nama, možeš i ti.
Piši nam da prihvatiš izazov.
Sve za samo 10 KM.
Ali pazi da će ta mogućnost nestati krajem mjeseca.
Novembar je prošao, nemoj sada odgađati poslije Nove godine, probajmo zajedno SADA jer smo pripremili nevjerovatne pogodnosti i benefite da nagradimo sve žene koje za 2022. odluče da rade na svojoj sreći i dobrobiti.
Napiši ovdje kako bi zatražila svoj POZIV na NOVOGODIŠNJI IZAZOV, ovaj specifičan plan koji će ti pomoći da pobjediš sve svoje izgovore i da se ponovno aktiviraš, da počneš iznova, misliš na sebe.
Čekamo te!