Svaki dan razgovaramo sa puno žena.

A fraza koju u posljednje vrijeme najviše čujemo je...

"Da, jer na kraju znaš da sam umorna od samo "kuća / posao, posao / kuća.." Godinama ne radim ništa drugo, moram učiniti nešto za sebe, osim porodice i kancelarije..."

Koliko nas danas uspijeva izdvojiti neko vrijeme.

Da se razumijemo, jako je teško.

A onda postoji tačka bez povratka.

Tačka u kojoj je stres na vrlo visokim razinama, opterećena, izgubljena fizička forma zbog koje se ne osjećaš dobro i stalno te boli nešto.

To te tjera da živiš život koji nije u punom potencijalu.

Nezadovoljavajući život.

Nisi sretna.

Zato što ne možeš jednostavno trčati gore-dolje između posla-obiteljskih obaveza i obaveza razno raznih, zar ne?

Ne kažemo da bi trebala izdvojiti sate i sate i date treba boliti briga za sve, čak i ako u tome ne bi bilo ništa loše, ali počevši od samo 30 minuta dvaput sedmično?

Dovoljno je dva puta da vratiš energiju, vitalnost, oslobodiš se stresa i napetosti, ublažiš bol, vratiš se u formu i udahneš punim plućima kako bi se izvukla iz ovog raspoloženja u kojem si predugo zarobljena.

Nemoj čekati da djeca odu na fakultet ili da ideš u penziju, zaslužuješ sat vremena za sebe i sada čak i ako imaš malu djecu, i oni će dobiti mirniju i manje iscrpljenu majku.

"Ma dajte, je li stvarno potrebno 30/60minuta?"

Da, jer treninzi su koncipirani tako da ukoliko želiš uraditi samo 30 minuta možeš izaći sa treninga i da osjećaš da si radila cijelo tijelo, ukoliko nisi u punoj snazi svaki trening predviđa opcije sa manjim intenzitetom tako da na taj način možeš postepeno u skladu sa vremenom i fizičkim stanjem pohađati bilo koji od termina koje će ti glavna trenerica preporučiti za tvoje posebne potrebe.

"U redu, ali kad dođem, 30 minuta zar nije malo."

Prvo kreni ovako pa da vidimo, a ona će ti svakako slijediti od prvog momenata, sportski savjetnik koji će nakon preanalize preporučiti najbolji plan za tebe.

Ali u međuvremenu, napravi prvi korak, POKUŠAJMO ZAJEDNO.

Ako imaš drugaricu koja je već naša članica možeš aktivirati svoj POZIV na program koji uključuje:

• analiza tvojih potreba na prvom sastanku bez obaveze
• personalna trenerica koja će ti pripremi tvoj personalizirani program
• probni period sa NEOGRANIČENIM PRISTUPOM u kojem ćeš moći procijeniti jesmo li mi pravo mjesto za tebe.

Ako želiš se priključiti imamo niz benefita koje samo naše članice imaju.

Piši s ovog posta da zakažemo prvi razgovor kako bismo zajedno pokušale, a ne odgađati ponovo za novu godinu, škole su odavno počele i otvorene su, aktivnosti djece programirane, fitness klubovi otvoreni, ako ne učiniš sada riskiraš da odgađaš za "NIKAD".

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje.  

Čekamo te!

Stvori svoju najbolju budućnost!