×
Novosti
FITNESS NIJE ZA MENE

To je jedna od fraza koju najviše čujemo od žena koje nam se obraćaju, kad uđemo dublje u priču otkrijemo da nije fitness kao fitness da se ne sviđa, nije toliko fizička aktivnost koja ti se ne sviđa, nije toliko činjenica da više voliš fotelju, nego riječ fitness shvaćena kao prostor fitness.


Pogotovo ja u početku nisam razumjela, rođena sam i odrasla sam u fitnessu, uvijek sam mislila da je to jedno od najzdravijih mjesta za provoditi vrijeme. 

Provela sam toliko vremena po fitnessima da mi je sve oko toga se vrtilo, prijateljstvo, ljubav a kasnije posao. 

Bavila sam se svim mogućim i nemogućim kursevima i nekako nije mi ništa smetalo.

Bila sam djevojčica i upisala sam sa drugaricom. Ona je htjela da smrša a ja da se udebljam lijepa vremena. 

Uglavnom je bio ambijent i okruženju koje se, po godinama, fizičkim aktivnostima, jako razlikovalo od moga, mnogim stvarima koje nisam znala, ali ponavljam nije mi smetalo, ista stvar kad sam porasla.

Ali znaš kad si mlada ni brige ni pamet, kad sam ostarila shvatila sam. 

Sada razumijem sve žene koje nam dolaze i kažu mi da ne vole fitness ili bolje da se u fitness ne osjećaju ugodno. 


Ali osim okoline, očito da svi moraju pronaći mjesto na kojem se osjećaju najbolje, zbog toga se bilderi ne osjećaju dobro trenirati gdje se dame pokušavaju boriti sa bolovima u leđima i obrnuto, mišljenja sam da svi moraju pronaći mjesto koje odgovara vlastitim potrebama, razliku vidiš odmah po dobrodošlici.


Žene u fitness-u osjećaju se napušteno.


Nakon što si dobila letak s kursevima i rasporedom ne znaš ko te dočeka prvi put, možda da ti neko pokaže gdje se trebaš presvući, instruktor te možda stavi na traku i možda ti napravi program, objašnjeno za pet minuta i vozdra, onda ništa, ako ne završiš na nekom kursu od 20 ljudi gdje si u posljednjem redu, jer prve redove su već zauzele najbolje historijske vježbačice, ni ne razumiješ ko je instruktor.

Očito ne mora biti da je svugdje ovako, ali recimo da je to generalna praksa.

Naravno da se osjećaš nelagodno, nisi se mogla ranije pokrenuti zbog djece koja su sada punoljetna i niko ti ne pomaže da pravilno započneš. 


  • Zbog toga sam odlučila promijeniti svoj pristup i pružiti ti nešto drugačije, zbog toga sam odlučila da postanemo ženski klub posvećeni samo ženskim potrebama i zbog toga želim da ti damo dobrodošlicu koju zaslužuješ. 


  • Asistentica za članice koja će prvi put saslušati tvoje potrebe.
  • Instruktorica koja će te pratiti prvi put posvetivši se isključivo tebi, kreirajući najprikladniji put kretanja. 


A ove dvije figure redovno organizuju razgovore sa tobom i pratit će te do kraja kako bi ti pružile ono što zaslužuješ i olakšavale tvoj  put ka svojoj dobrobiti i zdravlju. 


Normalno je da se osjećaš nelagodno ako odeš na novo mjesto, ali ako ideš tamo ruku pod ruku s nekim se sve promijeni. 

 

Želimo te držati za ruku.
Sad je na tebi.
Dajte nam još jednu priliku, pruži sebi još jednu priliku.


Ne odlaži dalje i živi najbolje što možeš! 

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijemeza sebe i svoje zdravlje.  



Čekamo te! 


Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost