"Ako se ne razbolimo od Covida, razboljet ćemo se od nečeg drugog"  tako nam je jučer rekla jedna članica. 

S članicama LIFESTYLE CLUB-a razgovaramo praktički svaki dan.

Pokušavamo znati kako su, u kakvom stanju žive i šta se dogodilo posljednjih mjeseci. 

Pa, tu su i telefonski pozivi i razgovori koje obavljamo u našem klubu, ozbiljni i ponekad baš teški razgovori.

Za sve nas, su ovo bili teški mjeseci, postoje one koje su izgubile nekoga dragog, one koje su ostale bez posla, one koje neko vrijeme nisu vidjele svoje najmilije, one koji su depresivne jer su same i zatvorene kod kuće. 

Samo za vrlo mali broj žena nije se nešto posebno promijenilo.

I jučer nam je jedna članica rekla rečenicu koja savršeno opisuje ono što se događa:

"AKO SE NE RAZBOLIMO OD COVIDA, RAZBOLJET ĆEMO SE OD NEČEG DRUGOG".

Doživljava se u ovom  momentu vrlo komplicirana situacija i na ličnom i na profesionalnom nivou.

Ona radi u školi s djecom za koju su se metode pristupa u ovoj godini drastično promijenile i mijenjaju se stalno, pogotovo sada na taj način nije lako raditi, učiteljice su danas još više izložene ogromnom stresu.

Uz to, izgubila je i taj izduvni ventil kojeg je imala u fitness-u kad se bavila fizičkom aktivnošću.

Uz sve ostalo.

Nedavno je imala specijalistički pregled za srce jer je osjetila da odjednom srce joj prejako kucalo, kao da joj neko sjeo na grudi, a liječnik joj je uz tahikardiju utvrdio i povišen krvni pritisak, a poput nje i njen suprug počeo je piti tablete, i kaže nam:

"Moramo nešto poduzeti, jer ovdje, ako se ne razbolimo od Covida, potrefit će nas nešto drugo".

I to je vrlo tačno.

Kao i mnoge koje su se nadale povratku u normalu, poboljšanje situacije i slično već u ovoj godini shvatile smo da to neće biti, neće biti uskoro.

Ali zdravlje, a uz to i mentalno blagostanje jer su njihovi problemi povezani više sa stresom, napetostima, promjenom života, nego sa samim manjkom fizičke aktivnosti, ne čekaju da se situacija vraća u normalu.

Zato sada moraš nešto poduzeti, čak i ako misliš da teretana ne dolazi u obzir, možeš pokušati da se krećeš na drugačiji način.

Da li je to lako? 

Pa, više nego što misliš ako se oslanjate na profesionalce.

Da li je lijepo?

Nije kao ići u fitness, ali imaš li drugo rješenje?

Možeš li sebi dozvoliti uzimanje tableta samo zato što je situacija teška i ne želiš ni pokušati da se osjećaš dobro unatoč svemu, čak i od kuće, uz našu podršku?

Ne znamo za tebe, ali pokušale bi.

Ima žena koje su to uradile i uspjele su da odvajaju vrijeme za sebe kod kuće i da se osjećaju dobro. 

Ako želiš, mi smo ovdje, piši nam, klikni ovdje ispod da zakažemo tvoju prvu konsultaciju i bez obzira da li želiš vježbati kod kuće ili kod nas u klubu, zajedno možemo naći rješenje za tebe i tvoje nelagode.

•  Dosta je odlaganja.

•  Dosta je nadati se.

•  Dosta je čekanja.

•  Prestani se žaliti, vrijeme je da djeluješ.

Odvoji 5 min i priključi se u grupi ŽENA U FORMI, prati naše Pilule dobrobiti koje će ti pomoći da se aktiviraš i počni napokon raditi na svojim nelagodama. 

U grupi ŽENA U FORMI ćeš pronaći časove i treninge koje su lične trenerice namjenile ženama poput tebe.

Ništa prekomplikovano ili opasno, vježbe koje ti mogu pomoći u ovom periodu da se držiš ili da se vratiš u formu korak po korak uz potpunu sigurnost.

Pridruži se direktno izovog posta da bi ušla u grupu napravljenu od žene za ženu.

Ukoliko koristiš lažni profil iz želje da sačuvaš privatnost, odgovori na pitanja koja su postavljena da bi ušla u grupu, jer prihvatamo samo realne žene.

Priključi se i primjeti sama razliku.

Čekamo te!