Jesi li se ikad zapitala zašto su poroci tako teški za ukloniti?

To je zato što postaju navika i često ovisnost.

Ali jesu li svi poroci stvarno loši?

Moj porok, zaraza je tamna čokolada nakon ručka ali uopće nije loša.

Nije nezdrava, strogo je 80% i još više i samo jedna mala kocka.

Ja to zaslužujem.

To je nagrada.

I više od poroka, to je "maženje" znak pažnje koje sama sebi priuštim a koje mi je prešlo u naviku.

Razmišljala sam o tome neki dan gledajući mog malog rođaka kako siše prst, kad dodirne meku igračku u krevetu ili pokrivač, tad stavi prst u usta.

To je sada automatski pokret.

I ne doživljavam to kao porok, već više kao maženje koje postaje navika.

Odatle potiče moje razmišljanje "ali šta se može desiti ako tjelesnu aktivnost pretvoriš u svoj porok"?

Dakle, automatski bi ga prakticirala cijeli život, toliko da više ne razmišljaš o tome, a vjerojatno si i čula da izaziva ovisnost, dobru, a ne lošu ovisnost poput pušenja, šečera, alkohola ili drugog ..

Pa kako se to radi?

Prati nas u sljedećim postovima i otkrit ćemo ti kako se naše članice uspjevaju automatski kretati, čak i kad im se ne da, bez razmišljanja o tome više.

Ali ne samo to, otkrit ćemo našu tajnu započinjanja dana na energičan, produktivan i sretan način!

Ne vjeruj nam na riječi, može ti biti korisno pročitati recenzije od žena koje su naše članice na FB stranici.

Ako odlučiš da ti budeš prioritet i želiš da pretvoriš fizičku aktivnost u zdrav porok piši nam na link ispod jer ti možemo pomoći.

Kreni da živiš najbolje što možeš uključujući kretanje i zdrav stil života.Na našoj facebook grupi ŽENA U FORMI možeš da pratiš PILULE DOBROBITI i za početak, možeš krenuti sa vježbama koje možeš raditi od kuće, ali mala sugestija je da ne odustaneš od blagostanja čak i u ovom čudnom i strašnom periodu, bilo u teretani, na planinama,kod kuće.

Kreiraj svoju najbolju budućnost na najbolji mogući način!