"Ludost je da se uvijek radi ista stvar i očekivati različite rezultate"- Albert Einstein.

Sada je vrijeme da se jasno govori.

Obzirom na sadašnju situaciju očekuje nas vrlo dugačak put ka POVRATKU u normalu.

Normalni život je još uvijek daleko i šta možemo očekivati u toku i nakon pandemije (koju niko nije mogao zamisliti) niko ne zna kad će se ova noćna mora završiti.

Karantena/izolacija koja nas je srušila fizički, moralno i psihološki nije daleka uspomena nego nam se čini i kao buduća prijetnja.

Ali sada smo naučile, neko manje neko više da živimo sa idejom da je situacija sa virusom takva kakva jeste i trebamo se prilagoditi novom stilu života svidjelo ti se ili ne.

Danas se želimo usredotočiti na određeni koncept:

Šta je presudni faktor tvoje uspješnosti, da započneš na novonastalu situaciju opet na najbolji način?

>> TVOJE ZDRAVLJE <<

I trebala si do sada shvatiti i ti..

Da je najvažnije što imaš, na šta bi trebala posvetiti više vremena i pažnje, a ne govorim samo o maskama, udaljenostima ili dezinfekcija ruke.

Govorimo o tome da svaki dan stvarno napraviš nešto za tebe i tvoje zdravlje.

Ovo je vrijeme za početak razmišljanja, zaustavljanja i razmišljanja:

prije nego što se baciš natrag u svakodnevni novi život, razmišljati kako žonglirati svim obavezama, radom i djecom, pokušaj sagledati svoj život drugačijim očima i razumjeti kako to da posvetiš više vremena sebi i da se brineš o svom tijelu, umu i duhu.

Sigurne smo da te nešto naučilo ovaj period, ne bacaj sve to u zrak danas.

Znam da ako razmišljaš o tome, osjećaš se kao da te panika hvata jer ne znaš kako to učiniti, kako postaviti nanovo neke stvari, a sada dolazi septembar i moraš popraviti i srediti mnoge stvari, ok, ali ko misli na tebe ?!

Zato razmisli kako to učiniti, sigurne smo da postoji način.

Predstavit ćemo ti NAS, a onda procijeni sama!

Napravile smo novu metodu treninga, nazvanu VITKA I ZATEGNUTA koja ti omogućava da treniraš na jednostavan, lak i brz način (30/60 minuta, dva puta sedmično) u klubu, kod kuće, u uredu, na odmoru, gdje god želiš.

Grupni trening, uz trenericu koja ti prati svaki pokret, zabavan, ali i jednostavan koji trenira cijelo tijelo i srce. U dogovoru sa trenericom možeš 30 minuta za početak i povećati na sat vremena i postepeno poboljšati svoju formu.

Niz vježbi prikladnih za tebe koje moraš započeti iznova, ali prilagodljiv intenziteta za žene koje su već u treningu.

Siguran kurs, jer zahvaljujući malim i laganim alatima poput ekspandera ili male bučice koje možeš rukovat bez problema nema šanse da se povrijediš.

Ali ne samo to, ovaj trening će ti život promjeniti i pomoć napokon da uvedeš fizičku aktivnost u svoje zdrave navike

VITKA I ZATEGNUTA

PRIJAVI SE OVDJE na viber broj 060/355-6160 mi ćemo te kontaktirati u vrijeme kad preferiraš da se upoznamo i da dijelimo sa tobom sve nove informacije.

Šta kažeš?

Može li se to učiniti?

Možete li izdvojiti 30 minuta, dva puta sedmično da se osjećaš dobro, u klubu prateći ovaj sistem?

Onda napravi prvi korak, kontaktiraj nas porukom putem viber na br. 060/355-6160 i pomoći ćemo ti da započneš.

PS. kako bi saznala više o ovom treningu, savjetima, člancima i svim novostima koje će biti u Lifestyle Klubu priključi se na našu FACEBOOK grupu ŽENA U FORMI već danas na link ispod.