×
Novosti
KAKO DA POSTAVIŠ I DA POSTIGNEŠ CILJEVE

 

Svijet se promijenio i mi zajedno sa njim nalazimo se u vrlo posebnom momentu u svom životu.


Jesi li se prije Korona virusa, ikad zapitala koju svrhu imaš u životu? 

Kako ćeš izaći iz ove ili one situacije?

Kako možeš postići svoje ciljeve? 

Uvjerene smo da smo sve ponekad postavile to pitanje, danas imamo malo više vremena za to pa ukoliko nisi možeš sebi uzeti koji minut i postaviti sad, ne brini ako ne znaš odgovoriti odmah, samo pojedine uspije razviti jasne odgovore i prije svega pretvoriti ih u niz razumnih radnji.  


Bez previše filozofije, pokušaj sebi postavljati pitanja. 

Tjelesno područje: jesi li zadovoljna svojim zdravljem, izgledom i tijelom općenito?

Zadovoljstvo: jesi li sigurna da u potpunosti uživaš u svakom aspektu svog života? 


Dobro, na zadnje pitanje normalno je da ne možeš uživati u svakom aspektu baš sada, ali vrati film od prije. 


Jesi li tada uživala? 

Ako ni tada nisi kako možeš očekivati da uživaš danas uz sitnice koje su nam preostale?


Odgovor na ova pitanja prvi je korak u razumijevanju onoga što stvarno želiš. 


  • Promjena malih dnevnih navika omogućava s vremenom transformaciju tvog života. Sad je dobar momenat da uradiš. Ne sve zajedno nego malo po malo. 


  • Mozak se u osnovi prilagođava podražajima koje prima i mijenja svoju anatomsku arhitekturu tako da ponašanja koja su izgledala nemoguća postaju u nekom trenutku apsolutno normalna. 


  • Mozak je poput mišića i samo ga trebamo naučiti pravilno trenirati. 


Žao nam je zbog tebe, ali kad kažeš: "Ne mogu, ne mogu se promijeniti, takva sam", znaj da lažeš.


Možeš se promijeniti. 


Samo trebaš da želiš... ali iznad svega trebaš TRENIRATI....  u svakom smislu. 


No, međutim, teško je sama, tu smo da ti pomognemo u ovom procesu. 


Napiši nam direktno odavde, ili na linku ispod i dogovorimo sastanak bez obaveze i na osnovu tvojih potreba i problema prostudirat ćemo najprikladniji put za tebe.


Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI gdje su realne žene poput tebe i koje su imale iste probleme kao i ti, i problem da krenu, pojedine su vježbale i prije no međutim i njima je bilo teško da se ponovo naviknu na treninge ali sada uspjevaju redovno pratiti, pojedine su se tek sada priključile i počinju da vježbaju uz mini rutine koje objavimo u grupi.


Čim se i ti osjetiš spremno, pridružiti nam se i 30 minuta dva puta sedmično bi moglo biti dovoljno.


Šta čekaš ti? 


Klikni na link ispod i odgovori nam na postavljena pitanja ukoliko se služiš lažnim profilom zbog privatnosti.


Mi smo realne žene i želimo samo realne žene u grupi.

Iskoristiti ovu priliku da se brineš o sebi i o svom zdravlju.


 


Živi najbolje što možeš.


Čekamo te!


Aktivnosti
DA LI BI ŽELJELA DA KRENEŠ SA NEČIM BRZIM, JEDNOSTAVNIM I EFIKASNIM? VITKA I ZATEGNUTA
Ocjenite aktivnost
KONKURS ZA TRENERA - 1 POZICIJA za 2020. godinu
Ocjenite aktivnost
KASTING ZA TRENERICE GRUPNOG FITNESSA za novu sezonu 2020. godine
Ocjenite aktivnost